APbrīnojami IZDEVUMI
OLU
Kā pagatavot olu uz šķīvja gaisa fritē

Kā pagatavot olu uz šķīvja gaisa fritē

Saturs atjaunināts 11. gada 2024. aprīlī

Šodien mēs to redzēsim kā pagatavot olu ēdiena recepti gaisa cepeškrāsnī, gardums, kas iekaros visus mājas biedrus.

Tālāk mēs jums parādīsim:

Mēs arī pastāstīsim dažas variācijas un padomus, lai jūs varētu pagatavot savu recepti tādu, kāda tā ir. vieglāk un ātrāk.

Sastāvdaļas plākšņu olu pagatavošanai gaisa fritē

Šeit ir mūsu sastāvdaļu saraksts, lai pagatavotu olas cepešpannā:

Māla vai keramikas plāksne
Ola (1)
Serrano šķiņķis (2 šķēles)
Cepts tomāts (3 ēdamkarotes)
Olīveļļa (1 tējkarote)
oregano, pēc garšas
Sāls pēc garšas

Kā pagatavot plāksnītes olas gaisa fritē

Nepieciešamais laiks: 15 Minutos

Gaisa cepšanas olu trauka pagatavošana prasīs nedaudz vairāk par 5 minūtēm un vēl 10 minūtes.

Cepeškrāsnī drošā traukā liekam trīs ēdamkarotes ceptu tomātu.
Tālāk uzmanīgi atveram olu un liekam uz tomāta.
Pievienojam nedaudz olīveļļas un sāli.
Mēs ievietojam olu uz šķīvja gaisa fritē uz 6 minūtēm 180 ºC / 356 ºF.
Pēc 6 minūtēm atveram groziņu un pievienojam serrano šķiņķi strēmelēs vai kubiņos.
Dekorējam ar oregano un cepam 4 minūtes 180 ºC / 356 ºF

Laiks un temperatūra olu uzklāšanai gaisa cepeškrāsnī

Šīs vērtības par pagatavo olu uz šķīvja airfrier Tie ir aptuveni un var nedaudz atšķirties atkarībā no jūsu gaisa cepšanas ierīces modeļa un jaudas.

Laiks: 10 minūtes

Temperatūra: 180ºC / 356ºF

Kā jūs redzējāt, mums tas bija tikai vajadzīgs 15 minūtes, lai pagatavotu šo recepti olu uz šķīvja gaisa fritē.

Tāpat kā krāsns, tas ir Ir svarīgi izmantot māla trauku vai keramika, kas piemērota gatavošanai augstā temperatūrā.

Protams, gaisa cepšanas traukā varat pievienot arī citas olu sastāvdaļas.

Piemēram, ir cilvēki, kas pievieno 5 minūtes kūstošais siers un sasmalcināts pikantais chorizo. Vēl viena veselīgāka iespēja ir izmantot vārīta šķiņķa vai tītara šķēles.

Īsāk sakot, mums patīk klātu olu recepte gaisa cepeškrāsns jo tas ir ļoti ekonomisks un ātri pagatavojams.

Jums patiks arī šīs receptes gaisa cepšanai

Mēs ceram, ka jums patika šī gaisa cepšanas šķīvju olu recepte. Ja meklējat vairāk iedvesmas ēdiena gatavošanai, nepalaidiet garām šo lapu, kas ir pilna ar receptes gaisa cepšanai, viegli un ātri izdarāms!