Kā pagatavot tīrradņus gaisa fritē
Saturs atjaunināts 11. gada 2024. aprīlī
šodien mēs redzam kā pagatavot tīrradņus gaisa fritē, recepte, kas mums ļoti patīk, jo mums vairs nav jācep sakultie vistas gabaliņi.
Sastāvdaļas Air Fryer Chicken Nuggets
Šeit ir mūsu sastāvdaļu saraksts, lai pagatavotu tīrradņus gaisa fritē:
- Sasmalcinātas vistas filejas (250 gr)
- Maizes drupatas (50-100 gr)
- Olas (2)
- Ķiploka daiviņa (1)
- Karstā paprika (1 šķipsniņa)
- Pētersīļi (1 vai 2 zariņi)
- Olīveļļa (1 ēdamkarote)
Kā pagatavot gaisa cepšanas tīrradņus
Nepieciešamais laiks: 30 Minutos
Naggets gatavošanas laiks gaisa cepeškrāsnī ir 15 minūtes 200 ºC / 392 ºF temperatūrā.
- Bļodā sajauciet rīvmaizi ar papriku un olīveļļu.
Citā traukā ielieciet sakultās olas kopā ar smalki sagrieztiem pētersīļiem un ķiplokiem.
- Tagad ielieciet vistas gabaliņus traukā ar olām tā, lai tie būtu pārklāti pa visu virsmu.
Tad nodod tos otrai bļodiņai, lai tās pilnībā pārklātu.
- Kad pārklāšanai atlikuši daži gabaliņi, uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 200ºC.
Visbeidzot, visus iespējamos tīrradņus ievietojiet gaisa fritierī, 10 minūtes 200 ° C temperatūrā nepieskaroties viens otram.
Naggets gaisa cepeškrāsnī laiks un temperatūra
Šīs vērtības ir aptuvenas, tīrradņu laiks un temperatūra gaisa cepeškrāsnī var nedaudz atšķirties atkarībā no jūsu ierīces modeļa un jaudas. gaisa cepeškrāsns.
Laiks: 10 minūtes
Temperatūra: 200ºC / 392ºF
Saldēti tīrradņi gaisa fritē
Ja esat tieši iegādājies saldētus vistas tīrradņus, lai tos pagatavotu cepeškrāsnī, šeit ir sniegti mūsu padomi to pagatavošanai:
- Uzkarsē savu gaisa ceptuvi līdz 200ºC.
- Kad tas ir gatavs, izņemiet saldētos tīrradņus un ievietojiet tos gaisa cepšanas grozā.
- Laiks tīrradņiem gaisa fritē ir 10 minūtes.
- Pēc 5 minūtēm atveriet grozu un sakratiet to, lai pagatavotu vienmērīgi.
- Lai gan tas nav nepieciešams, ja uzskatāt to par piemērotu procesa vidū, apsmidziniet tos ar nedaudz olīveļļas.
- Apsveriet iespēju pievienot vēl dažas minūtes, ja uzskatāt, ka vēlaties gaisa friteris saldēti tīrradņi Viņi vēl nav pietiekami brūni.
Bagātīgi gaisa cepšanas tīrradņi ar kraukšķīgu pieskārienu
Vienkārši, vai ne? Kā jūs, iespējams, redzējāt, šīs receptes lielā priekšrocība ir tā mēs gatavosim tīrradņus veselīgākā veidā, izvairoties no cepšanas eļļā. Šim ēdienam pirmajā solī būs tikai tējkarote olīveļļas.
Maizes drupatas var iegādāties tieši vai arī varat to pagatavot pats, izmantojot iepriekšējās dienas novecojušās maizes gabalu priekšrocības. Vēl viena mums mīļa iespēja ir sasmalcināt graudaugu kukurūzas pārslas, lai tās izmantotu mīklā. Tādā veidā mēs varēsim pievienot mūsu gaisa cepšanas tīrradņiem kraukšķīgāku pieskārienu. Protams, šīm graudaugiem jābūt bez pievienotā cukura.
Kas attiecas uz vistas gabaliņiem, jūs varat tos sagriezt jebkurā vēlamajā veidā. Ja jūs to darīsit iegareni un šauri, jūs tāpat gatavosiet pirkstus vai vistas asaras. Visbeidzot pavadiet tos ar bārbekjū, majonēzi vai kādu no iecienītākajām mērcēm.
Jums patiks arī šīs receptes gaisa cepšanai
Un, ja meklējat vairāk iedvesmas gatavot, nepalaidiet garām šo pilno lapu receptes gaisa cepšanai, viegli un ātri izdarāms!
Mēs ceram, ka šī recepte, kā pagatavot tīrradņus gaisa cepeškrāsnī, jums ir noderējusi. Mēs sniedzam jums informāciju par vistas tīrradņu uzturvērtību šeit.
Amazing Bargains ir tīmekļa portāls, kurā varat atrast receptes gaisa cepšanai.
Turklāt mēs arī dalāmies ar pārskatiem par labākajiem produktiem jūsu virtuvei un mājai.