Kā pagatavot pavasara rullīšus gaisa fritē
Saturs atjaunināts 11. gada 2024. aprīlī
šodien mēs redzam kā pagatavot gaisa friteri pavasara ruļļus, recepte, kas mūsu iecienītajai mazajai ierīcei piešķir austrumu garšu.
Tālāk mēs jums parādīsim:
Sastāvdaļas gaisa friteri pavasara ruļļu pagatavošanai
Šeit ir mūsu sastāvdaļu saraksts, lai pagatavotu pavasara rullīšus gaisa fritē.
- Maltā cūkgaļa (200 gr)
- Ķīnas kāposti (1/4)
- Burkāns (1)
- Sīpols (1/2)
- Ola (1)
- Filo mīklas loksnes (1 iepakojums)
- Sāls pēc garšas)
- Pipari (pēc garšas)
- Olīveļļa (2 ēdamkarotes)
- Sojas mērce (1 ēdamkarote)
Kā pagatavot gaisa friteri pavasara ruļļus
Nepieciešamais laiks: 35 Minutos
Pagatavošana prasīs apmēram 20 minūtes un aptuveni 12–15 minūtes jūsu gaisa fritē.
- Lielā pannā uz vidējas uguns pievieno ēdamkaroti olīveļļas un apcep malto gaļu ar sāli un pipariem.
Kad tas ir gatavs, pēc 7-8 minūtēm rezervējiet to bļodā.
- Burkānu, kāpostu un sīpolu sagriežam pēc iespējas plānākos gabaliņos.
Iepriekšējā pannā ar vēl vienu ēdamkaroti eļļas uz vidējas uguns pievieno dārzeņus.
- Pievienojiet dārzeņu maisījumam ēdamkaroti sojas mērces un samaisiet.
Noņemiet maisījumu no uguns, kad kāposti ir mīksti. Pievienojiet gaļu un vēlreiz samaisiet.
- Tagad paņemiet filo mīklas loksni un izrullējiet ruļļus ar tādu maisījuma daudzumu, kādu uzskatāt par piemērotu.
Ja nezināt, kā tos ripināt, ievadiet šo video jūs atradīsit vienkāršu pamācību.
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200ºC (392ºF).
Kamēr tas karsējas, nokrāso ruļļu virsmu ar otu un sakultu olu, lai tos noslēgtu.
- Liek ruļļus gaisa fritē uz 7-8 minūtēm 200ºC. Kad esat pabeidzis, apgrieziet ruļļus un pagatavojiet tos vēl 5 minūtes 200ºC.
Pasniedziet ruļļus karstus un pirms katra kumosa iemērciet saldskābā vai sojas mērcē.
Laiks un temperatūra Air Fryer Spring Rolls
Šīs vērtības par pagatavojiet pavasara ruļļus gaisa fritē ir aptuveni un var nedaudz atšķirties atkarībā no jūsu modeļa un jaudas gaisa cepeškrāsns.
Laiks: 12-15 minūtes
Temperatūra: 200ºC / 392ºF
Saldēti pavasara rullīši gaisa fritē
Kā redzējāt, atkal esam gatavojuši tradicionālo recepti ar daudz mazāk eļļas nekā parasti.
Ja jūs vēlaties zināt kā pagatavot pavasara ruļļus sasaldēts jūsu gaisa fritē, process ir arī ļoti vienkāršs. Lai to izdarītu, uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 180ºC un apsmidziniet katru rulli ar nedaudz olīveļļas. Varat arī palīdzēt sev ar otu vai otu, lai vienmērīgi sadalītu eļļu.
Pēc tam ievietojiet ruļļus gaisa cepšanas grozā uz 15 minūtēm 180ºC temperatūrā, apgriežot tos pēc aptuveni 10 minūtēm. Ja tie vēl nav brūni, pievienojiet vēl 5 minūtes, līdz iegūstat kraukšķīgāko rezultātu.
Jums patiks arī šīs receptes gaisa cepšanai
Un, ja meklējat vairāk iedvesmas gatavot, nepalaidiet garām šo pilno lapu receptes gaisa cepšanai, viegli un ātri izdarāms!
pavasara rullīšu uztura fakti šeit
Amazing Bargains ir tīmekļa portāls, kurā varat atrast receptes gaisa cepšanai.
Turklāt mēs arī dalāmies ar pārskatiem par labākajiem produktiem jūsu virtuvei un mājai.