Kā pagatavot gailīti gaisa fritē

Saturs atjaunināts 11. gada 2024. aprīlī

Šodien mēs atklājam kā pagatavot gaili gaisa fritē, plakana zivs, ko var viegli pagatavot savā airfier.

Tālāk mēs jums parādīsim:

Mēs arī pastāstīsim dažas variācijas un padomus, lai jūs varētu pagatavot savu recepti tādu, kāda tā ir. vieglāk un ātrāk.

Sastāvdaļas gaiļa pagatavošanai gaisa fritē

Šeit ir mūsu sastāvdaļu saraksts, lai pagatavotu gaiļa cepeškrāsnī:

Gallo
Milti
Olīveļļa (1 ēdamkarote)
Sal

Kā pagatavot gaili gaisa fritē

Nepieciešamais laiks: 20 Minutos

Apmēram pēc 20 minūtēm jūsu gaisa cepeškrāsnī cepti gaiļi būs gatavi.

Sagatavo gaili, noņemot galvu, “bārdu” sānos un asti.
Uz šķīvja liekam nedaudz aunazirņu miltus un sāli. Mēs ļoti labi samaisām.
Tagad mēs apkaisām ar miltiem mūsu gaisa cepšanas gaili no abām pusēm, līdz tas ir pilnībā pārklāts.
Tālāk ar otiņas vai smidzinātāja palīdzību no abām pusēm uzpilinām nedaudz olīveļļas.
Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 190ºC/347ºF 5 minūtes.
Kad tas ir gatavs, mēs novietojam gaili tā, lai tā dibens pieskartos gaisa frēzes grozam.
Tagad gaili cepam gaisa cepeškrāsnī 10-15 minūtes līdz zeltainam.
Mēs to rūpīgi izņemam un pievienojam ar savu iecienītāko garnējumu.

Gaiļa cepšanas laiks un temperatūra gaisa fritē

Šīs vērtības par Gaiļa gatavošana gaisa cepeškrāsnī tie ir aptuveni un var nedaudz atšķirties atkarībā no jūsu gaisa cepšanas ierīces modeļa un jaudas.

Laiks: 10-15 minūtes

Temperatūra: 190ºC / 374ºF

Šī airfyer cepta gaiļa recepte ir ļoti veselīga

Kā jūs redzējāt, nav nekāda noslēpuma pagatavojiet savu gaili gaisa cepeškrāsnī. Vienkārši sagatavojiet to kā parasti, ar miltiem cepšanai un nedaudz sāls.

Ja esat redzējis video, jūs redzēsiet, ka tas ir ieteicams aunazirņu milti kraukšķīgākam pieskārienam. Tomēr bez problēmām varat izmantot arī cita veida miltus.

Novietojot gaili gaisa cepeškrāsnī, Pārliecinieties, ka daļa, kurā ir visvairāk gaļas, ir vērsta uz augšu.. Arī visas zivis ļoti kārtīgi ieberiet apakšā, lai tās nepieliptu pie jūsu gaisa cepšanas.

Gailis ir zivs ar augstu olbaltumvielu un zemu tauku saturu, un tā ir ieteicama veselīgam uzturam. Ja pievienojat to ar brokoļiem vai salātiem, Jums būs visvairāk barojošs ēdiens!

Kā pagatavot grilētu gaili gaisa fritē

Ja vēlaties darīt gailis gaisa fritē bez miltiem varat veikt šīs darbības:

Notīriet zivis, noņemot galvu, asti un bārdu no sāniem.
Apkaisiet ar sāli un pipariem no abām pusēm pēc saviem ieskatiem.
Izmantojiet otu ar nedaudz olīveļļas un nokrāsojiet gaili no abām pusēm.
Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 190ºC/374ºF.
Ievietojiet cepamo papīru airfryer grozā, lai zivis nepieliptu.
Grilēto gaili cep gaisa cepeškrāsnī 10-15 minūtes. Neaizmirstiet to novietot, atstājot gaļīgāko daļu uz augšu.

Jums patiks arī šīs receptes gaisa cepšanai

Mēs ceram, ka šī airfryer gaiļa recepte jums ir bijusi noderīga. Ja meklējat vairāk iedvesmas ēdiena gatavošanai, nepalaidiet garām šo lapu, kas ir pilna ar receptes gaisa cepšanai, viegli un ātri izdarāms!