Tofu bereiden in een Airfryer

Inhoud bijgewerkt op 11 april 2024

vandaag zien we hoe maak je tofu in de airfryer, een uitstekend alternatief voor wie geen vlees eet of minder calorieën wil eten.

Hieronder laten wij u zien:

We zullen u ook enkele variaties en tips vertellen, zodat u uw recept kunt bereiden zoals het is. eenvoudigere en snellere manier.

Ingrediënten voor tofu in heteluchtfriteuse

Hier is onze lijst met ingrediënten om tofu in de airfryer te maken:

Natuurlijke tofu (250 gr)
Sojasaus (30 ml)
Rijstazijn (10 ml)
Sesamolie (10 ml)
Sesamzaadjes

Zo maak je tofu in een airfryer

Benodigde tijd: 30 minuten

Het duurt ongeveer 12 minuten om te bereiden en 18 minuten in de airfryer.

Snijd de tofu in blokjes van ongeveer 2 cm aan elke kant.
Meng de sojasaus, rijstazijn en sesamolie in een kom.
Doe de tofublokjes in de kom en laat ze 10 minuten marineren.
Verwarm de airfryer na 5 minuten voor op 190ºC.
Giet de gemarineerde tofublokjes af en doe ze in de airfryer.
Zet 190 minuten op 18ºC en roer elke 6 minuten om gelijkmatig te garen.
Haal ze uit de friteuse en garneer met sesamzaadjes voor het serveren.
Je kunt ze presenteren in een kom en een paar houten eetstokjes om de Aziatische toets te benadrukken.

Tijd en temperatuur voor Airfryer Tofu

Deze waarden voor tofu bereiden in de airfryer zijn bij benadering en kunnen enigszins variëren, afhankelijk van het model en het vermogen van uw lucht frituur.

Tiempo: 18 minuten

Temperatuur: 190ºC / 374ºF

Opnieuw viel de bereiding van dit airfryerrecept op door zijn eenvoud in bereiding. Dit is onze beste optie licht van tofu recept met sojasaus maar je kunt het variëren met een extra stap.

Het zou proberen de dobbelstenen van te dekken tofu met maïsmeel, na het macereren, om knapperige tofu uit de airfryer te maken. Aan het einde van het proces kun je het ook versieren met sesamzaadjes zoals getoond op de foto.

Zonder twijfel, Een essentieel recept voor wie graag voor zichzelf zorgt!

Je zult deze recepten voor de airfryer ook leuk vinden

We hopen dat dit recept voor tofu uit de Airfryer je heeft geholpen. Als je op zoek bent naar meer kookinspiratie, mis dan deze pagina vol niet recepten voor heteluchtfriteuse, makkelijk en snel te doen!