OFERTE UIMINOARE
PEŞTE
Cum se prepară merluciu aluat într-o friteuză cu aer

Cum se prepară merluciu aluat într-o friteuză cu aer

Conținut actualizat la 11 aprilie 2024

azi vedem cum se prepară merluciu aluat într-o friteuză cu aer, o alternativă mai sănătoasă la consumul de pește în friteuza cu aer.

Mai jos vă vom arăta:

De asemenea, vă vom spune câteva variante și sfaturi pentru a vă putea găti rețeta așa cum este. mod mai ușor și mai rapid.

Ingrediente pentru a face merluciu pane pentru friteuza

Iată lista noastră de ingrediente pentru a face merluciu în friteuza cu aer:

Fileuri de merluciu (4)
Pesmet sau făină pentru a acoperi (aproximativ 100 g)
Ou (1)
Sal
piper
Ulei de măsline

Cum se face merluciu pane in friteuza cu aer

Timp cerut: Minute 20

Va dura aproximativ 5 minute pentru preparare și încă 15 minute în friteuza cu aer.

Puneți fileurile de merluciu pe o farfurie și dezghețați-le la frigider.
După ce sunt dezghețați, adăugați sare și piper după bunul plac.
Bateți oul într-un castron și înmuiați fiecare file de merluciu pe ambele părți.
Apoi faceți același lucru pe o altă farfurie cu pesmet sau făină pentru a se alua pe ambele părți.
Preîncălziți friteuza la 180ºC.
După ce aveți fileurile de merluciu acoperite pe ambele părți, puneți-le în coș fără să le atingeți. Dacă doriți, puteți pulveriza fiecare file cu puțin ulei de măsline.
Setați-vă friteuza cu aer la 180ºC timp de 15 minute. După 10 minute, deschideți coșul și întoarceți fripturile.
Servește-ți merluciu pane la friteuza cu aer însoțit de garnitura ta preferată și o felie de lămâie.

Timp și temperatură pentru merluciu aluat cu airfryer

Aceste valori pentru se prepară merluciu aluat într-o friteuză cu aer sunt aproximative și pot varia ușor în funcție de modelul și puterea dvs friteuza cu aer.

Timp: 15 minute

Temperatură: 180ºC / 356ºF

Bastoane sau baghete de merluciu în friteuza cu aer

După cum ați văzut, această rețetă de pește este o opțiune fantastică pentru a profita de friteuza cu aer. Prin faptul că nu trebuie să prăjiți fileurile de merluciu pane, vom mânca acest preparat tradițional de pește într-un mod mai sănătos.

În cazul în care ați cumpărat direct bucățile aluate, prepararea merluciului congelat în aluat într-o friteuză cu aer este și mai ușoară. Doar preîncălziți friteuza cu aer la 180 ºC și introduceți batoanele congelate timp de 15 minute, scuturând-le la fiecare 5-6 minute..

Când facem bețișoarele de merluciu congelate în friteuza cu aer, nici măcar nu stropim ulei de măsline. Cu toate acestea, desigur că o puteți face dacă considerați că este potrivit. De asemenea, puteți crește temperatura la 200 ºC în ultimele 3 minute pentru a vă rumeni mai mult bastoanele de merluciu congelate..

În cazul a face merluciu proaspăt aluat în friteuza cu aer, va trebui sa treci mai intai prin ou si apoi pestele prin pesmet. De asemenea, puteți folosi făină pentru a acoperi peștele.