Ako pripraviť špargľu vo vzduchovej fritéze

Obsah bol aktualizovaný 11. apríla 2024

dnes vidíme ako pripraviť špargľu so šunkou vo vzduchovej fritéze, veľkolepý predkrm, ktorý si pripravíte už za 15 minút.

Nižšie vám ukážeme:

• Ingredientes
• Sprievodca krok za krokom
• čas a teplota

Prezradíme vám aj niekoľko variácií a tipov, aby ste si recept uvarili tak, ako je. jednoduchší a rýchlejší spôsob.

Špargľové prísady so šunkou na grilovanie

Tu je náš zoznam ingrediencií na výrobu špargle so šunkou vo vzduchovej fritéze:

• Špargľa (10/12)
• Plátky šunky (10/12)
• Olivový olej (12 ml)
• Soľ a korenie

Ako vyrobiť špargľu so šunkou do vzduchovej fritézy

Čas a teplota pre špargľu so šunkou vo vzduchovej fritéze

Tieto hodnoty pre pripravte špargľu so šunkou vo vzduchovej fritéze sú približné a môžu sa mierne líšiť v závislosti od modelu a výkonu vášho zariadenia fritéza.

Čas: 10 minút

Teplota: 150ºC / 302ºF

¡Pripravte sa! Už máte svoju Recept na špargľu Air Fryer pripravený. Ako ste videli, fritéza je taká trvalo to len 10 minút pri ich príprave. Ak je pravda, že získanie ďalších 5 - 7 minút fritéza na niektorých modeloch predhrejte. Pozitívne však je, že tento čas môžete zatiaľ využiť na prípravu receptu.

Môžete si urobiť z morčacej šunky, pre prípad, že by ste chceli rzdravšia eketa. Ak máte viac kalórií, môžete to urobiť aj so slaninou. Posledné 180 minúty zvýšite teplotu na 4 stupňov, aby ste dosiahli ostrejší výsledok.

V každom prípade, nech už si vyberiete čokoľvek, za 15 minút si pochutnáte na vynikajúcom predkrme s diuretické vlastnosti špargle.

Tiež sa vám budú páčiť tieto recepty na fritézu

A ak hľadáte ďalšiu inšpiráciu na varenie, nenechajte si ujsť túto stránku plnú recepty na fritézu, ľahko a rýchlo urobiť!

Výživové informácie o špargli tu