FANTASTISKA FYND
FÖRRÄTTAR
Hur man förbereder pumpafrön i en Air Fryer

Hur man förbereder pumpafrön i en Air Fryer

Innehållet uppdaterat 11 april 2024

Idag lär vi dig hur du förbereder receptet för pumpafrön i air fryer, ett mycket hälsosamt mellanmål som vi älskar.

Nedan visar vi dig:

Vi kommer också att berätta några varianter och tips så att du kan laga ditt recept som det är. enklare och snabbare sätt.

Om du vill få ut det mesta av din pumpa, missa inte detta recept!

Ingredienser för Air Fryer Pumpafrön

I denna lista över ingredienser för att göra air fryer pumpafrön Vi har lagt våra favoritkryddor. Naturligtvis kan du lägga till eller ändra den här listan efter din smak:

Pumpafrön
Olivolja (1 matsked)
Paprika (1 tesked)
Vitlökspulver (1 tsk)
Salt att smaka

Hur man gör pumpafrön i en airfryer

Tid som krävs: 30 minuter

Det tar cirka 15 minuter att förbereda och ytterligare 15 minuter i airfryern.

Koka upp vatten i en kastrull och tillsätt pumpafröna.
Täck grytan och koka fröna i 10 minuter.
Passera fröna genom en sil och torka dem med hjälp av en trasa eller hushållspapper.
När du torkat pumpafröna, lägg dem i en skål och tillsätt olivolja, paprika, vitlökspulver och salt.
Rör om väldigt väl så att alla ingredienser blandas.
Bred ut fröna över korgen på din airfryer i ett lager, utan att lägga det ena ovanpå det andra.
Ställ in din airfryer på 180ºC / 356ºF i 12 minuter.
Efter 6-7 minuter öppnar du korgen och rör om fröna så att de kokar jämnt.

Temperatur och tid för Air Fryer Rostade pumpafrön

Dessa värden för förbered pumpafrön i airfryer är ungefärliga och kan variera något beroende på din modell och styrka friterare.

Tid: 12 minuter

Temperatur: 180ºC / 356ºF

Pumpa är en höstfrukt som är bäst representerad på Halloween. Om du gillar att få ut det mesta av din mat, med detta recept kommer du att göra en utsökt mellanmål.

Som du har sett är dess förberedelse mycket enkel. Den största komplikationen är att koka fröna och torka dem mycket väl..

Det är viktigt att du torkar dem väldigt väl så att kryddorna som ska ge dem smaken fäster väldigt bra.

Naturligtvis kan du lägga till andra kryddor efter eget tycke när du gör detta. Snack för kålfrön i luftfritös. Till exempel kan du lägga till ostkrydda för att förhöja smaken.

Du kommer också att gilla dessa recept för fritös

Vi hoppas att du gillade det här baconreceptet för airfryer. Om du letar efter mer matlagningsinspiration, missa inte denna sida full av recept på friterare, enkelt och snabbt att göra!