Hur man förbereder Air Fryer kycklinglår
Innehållet uppdaterat 11 april 2024
idag ser vi hur man förbereder kycklinglår för airfryer, vårt hälsosammare alternativ till den berömda friterade kycklingen.
Ingredienser Recept Air Fryer Kycklinglår
Här är vår lista över ingredienser för att göra kycklinglår i airfryer:
- Olivolja (30 ml)
- Citron, juice och skal (1)
- Paprika (5 gr)
- Salt efter smak
- Torkad oregano (1 gr)
- Torkad peppar (1 gr)
- Brunt socker (2 gr)
- Kycklinglår med skinn (6)
Hur man gör kycklinglår i en airfryer
Tid som krävs: 55 minuter
Tiden för kycklinglåren i fritösen är: 5 minuters förberedelse och 30 minuters vila. Sedan måste du tillaga din airfryer kycklinglår i 20 min.
- Blanda alla kryddor så att du skapar en homogen sås.
Marinera kycklingklubborna med såsen jämnt och låt vila i kylen i minst 30 minuter. Täck den med en film eller tallrik.
- Förvärm luftfriteraren till 5 ºC innan du tar ut den.
Det är mycket viktigt att fritösen är varm så att den lagar mat optimalt.
- Lägg låren i korgen och programmera i 20 minuter vid 195 ºC.
Efter 10 minuter kan du vända på kycklingbenen så att de är helt färdiga.
Tid och temperatur för Air Fryer kycklinglår
Dessa värden för förbered kycklinglår i airfryer är ungefärliga och kan variera något beroende på din modell och styrka friterare.
Tid: 20 minuter
Temperatur: 195ºC / 383ºF
Några läckra kycklingklubbor i airfryer
Som du har sett är detta rair fryer kycklinglår recept det är det enklaste. Hemligheten ligger i en god marinad som vi låter vila i minst 30 minuter. Om du vill kan du låta den stå längre i kylen, med högst 8 timmar för att ge det mer smak.
Slutligen, som ett tillbehör till dina kycklingklubbor i luftfritösen, kan du välja att välja någon av dina favoritgrillbitar eller sötsyrliga såser. Det beror på hur stark du känner dig, du kan också välja några Pommes frites eller en sallad, om du vill äta färre kalorier.
Du kommer också att gilla dessa recept för fritös
Och om du letar efter mer inspiration att laga mat, missa inte denna sida full av recept på friterare, enkelt och snabbt att göra!
Vi hoppas att du gillade detta recept på Air Fryer Roasted Chicken Thighs. Vi lämnar dig med näringsinformation om airfryer kycklinglår här.
Amazing Bargains är en webbportal där du hittar recept på air fryer.
Dessutom delar vi även recensioner av toppprodukter för ditt kök och hem.