Jak vyrobit jarní závitky ve vzduchové fritéze
Obsah byl aktualizován 11. dubna 2024
dnes vidíme jak vyrobit jarní závitky ve fritéze, recept, který přináší orientální chuť do našeho oblíbeného malého spotřebiče.
Níže vám ukážeme:
Ingredience pro výrobu jarních závitků z fritézy
Zde je náš seznam ingrediencí pro výrobu jarních závitků ve vzduchové fritéze:
- Mleté vepřové maso (200 g)
- čínské zelí (1/4)
- Mrkev (1)
- Cibule (1/2)
- Vejce (1)
- Filo pláty těsta (1 balení)
- Sůl podle chuti)
- Pepř (podle chuti)
- Olivový olej (2 lžíce)
- sójová omáčka (1 polévková lžíce)
Jak vyrobit jarní závitky ve fritéze
Potřebný čas: 35 minut
Výroba zabere asi 20 minut a ve vaší fritéze asi 12–15 minut.
- Ve velké pánvi na středním plameni přidejte lžíci olivového oleje a opečte mleté maso se solí a pepřem.
Jakmile je uvařeno, po 7-8 minutách jej uložte do mísy.
- Mrkev, zelí a cibuli nakrájíme na co nejtenčí kousky.
V předchozí pánvi s další lžící oleje přidejte zeleninu na středním plameni.
- Do zeleninové směsi přidejte lžíci sójové omáčky a promíchejte.
Když je zelí měkké, stáhněte směs z ohně. Přidejte maso a znovu promíchejte.
- Nyní vezměte plát fylo těsta a rolujte rohlíky s množstvím směsi, které uznáte za vhodné.
Pokud nevíte, jak je srolovat, dovnitř tohle video najdete jednoduchý návod.
- Předehřejte si fritézu na 200ºC (392ºF).
Zatímco se zahřívá, natřeme povrch rohlíků štětcem a rozšlehaným vejcem, aby se uzavřely.
- Vložte závitky do vzduchové fritézy na 7-8 minut při 200 °C. Po dokončení závitky otočte a pečte dalších 5 minut při 200 °C.
Závitky podávejte horké a před každým soustem máčené ve sladkokyselé nebo sójové omáčce.
Čas a teplota pro jarní závitky vzduchové fritézy
Tyto hodnoty pro připravte jarní závitky ve vzduchové fritéze jsou přibližné a mohou se mírně lišit v závislosti na modelu a výkonu vašeho zařízení vysoušeč rukou.
Time: 12-15 minut
Teplota: 200ºC / 392ºF
Zmrazené jarní závitky ve vzduchové fritéze
Jak jste viděli, opět jsme uvařili tradiční recept s mnohem méně oleje než obvykle.
Pokud chcete vědět jak vyrobit jarní závitky zmrazené ve vaší fritéze, proces je také velmi jednoduchý. Chcete-li to provést, předehřejte si fritézu na 180ºC a každou rolku postříkejte trochou olivového oleje. Pro rovnoměrné rozložení oleje si můžete pomoci i štětcem nebo štětcem.
Poté vložte rohlíky do koše vzduchové fritézy na 15 minut při 180 °C a asi po 10 minutách je obraťte. Pokud ještě nejsou opečené, přidejte dalších 5 minut, dokud nedosáhnete nejkřupavějšího výsledku.
Také se vám budou líbit tyto recepty na fritézu
A pokud hledáte další inspiraci k vaření, nenechte si ujít tuto stránku plnou recepty na fritézu, snadno a rychle udělat!
fakta o výživě jarní závitky zde
Amazing Bargains je webový portál, kde najdete recepty na fritézu.
Kromě toho sdílíme také recenze top produktů pro vaši kuchyni a domácnost.