SKVĚLÉ AKCE
RYBA
Jak připravit tilapii ve vzduchové fritéze

Jak připravit tilapii ve vzduchové fritéze

Obsah byl aktualizován 11. dubna 2024

Dnes se podíváme, jak se připravit vzduchová fritéza tilapie, jednoduchý rybí pokrm, který snadno připravíte za pouhých 20 minut.

Níže vám ukážeme:

Prozradíme vám také nějaké variace a tipy, abyste si recept uvařili tak, jak je. jednodušší a rychlejší způsob.

Ingredience pro vzduchovou fritézu recept Tilapia

Zde je náš seznam ingrediencí pro výrobu tilapie ve vzduchové fritéze:

Tilapie (2 filety)
Paprika nebo paprika (1 polévková lžíce)
česnekový prášek (1/2 polévkové lžíce)
Cibulový prášek (1/2 polévkové lžíce)
Sůl podle chuti)
Pepř (podle chuti)
Petržel (1 snítka)
Olivový olej (jedna polévková lžíce)

Jak vyrobit tilapii ve vzduchové fritéze

Potřebný čas: 20 minut

Příprava tilapie ve vzduchové fritéze vám zabere pouze 5 minut a dalších 15 minut ve vzduchové fritéze.

Předehřejte si fritézu na 205ºC / 400ºF.
V misce smícháme papriku, česnek, cibuli, sůl a pepř.
Filety tilapie osušíme kuchyňským papírem z obou stran.
Lehce je postříkejte nebo pokapejte olivovým olejem, pokryjte celý povrch.
Nyní přidejte koření na obě strany ryby a snažte se znovu pokrýt celý povrch
Filety tilapie smažte na vzduchu nedotčené po dobu 15 minut při 205ºF / 400ºC.
Po 8 minutách košík otevřete a pomocí kleští otočte tilapii.
Nakonec podáváme na talíři ozdobené petrželkou nakrájenou na malé kousky. Můžete jej také doplnit plátkem citronu.

Čas a teplota pro vzduchovou fritézu Tilapia

Tyto hodnoty pro připravte tilapii ve vzduchové fritéze jsou přibližné a mohou se mírně lišit v závislosti na modelu a výkonu vaší fritézy.

Time: 15 minut

Teplota: 200ºC / 392ºF

Perfektní recept na komplikované dny

Viděli jste, jak snadné? Stačí ingredience dobře promíchat, abyste je mohli přidat do své tilapie a připravit nové jídlo ryby ve vzduchovém potěrur. Samozřejmě se obejdete bez některých přísad, jako je česnek nebo cibulový prášek, pokud to považujete za nutné.

Říkáme, že je ideální pro komplikované dny, protože večeři pro celou rodinu připravíte za pár minut.

Pokud jste si koupili zmrazená tilapie před vařením můžete počkat, až steaky rozmrznou. V tomto případě tilapii velmi dobře osušte kuchyňským papírem, abyste odstranili přebytečnou vodu.

V případě, že jste si koupili obalovaná tilapie, můžete ji vložit přímo do fritézy, i když je zmrzlá. Pokud to považujete za nutné, při otáčení nastříkejte trochu olivového oleje (obvykle to není nutné).

Nakonec nezapomeňte doprovázet své tilapie ve vzduchové fritéze s přílohovým salátem nebo dušenými bramborami. Budete mít připravenou jednoduchou a zdravou večeři!