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So bereiten Sie Auberginen in einer Heißluftfritteuse zu

So bereiten Sie Auberginen in einer Heißluftfritteuse zu

In der Heißluftfritteuse geröstete Auberginen

Inhalt aktualisiert am 11. April 2024

heute sehen wir Wie man Auberginen in der Heißluftfritteuse zubereitet, eine großartige Möglichkeit, sich in etwas mehr als 15 Minuten gesund zu ernähren.

Nachfolgend zeigen wir Ihnen:

Außerdem verraten wir Ihnen einige Variationen und Tipps, damit Sie Ihr Rezept so nachkochen können, wie es ist. einfacher und schneller Weg.

Zutaten für Auberginenscheiben aus der Heißluftfritteuse

Hier ist unsere Zutatenliste für die Zubereitung von Auberginen in der Heißluftfritteuse:

1 japanische Aubergine
30 ml Olivenöl
Salz (3 gr)
Knoblauchpulver (2gr)
Schwarzer Pfeffer (1 gr)
Zwiebelpulver (1gr)
Gemahlener Kreuzkümmel (1gr)
Petersilie (optional)

Wie man Auberginen in einer Heißluftfritteuse zubereitet

Benötigte Zeit: 15 Minuten

Die Zubereitung des Rezepts dauert 5 Minuten und die ungefähre Zeit, Auberginen in einer Heißluftfritteuse zu rösten, beträgt 10 Minuten.

Heizen Sie Ihre Heißluftfritteuse auf 200°C vor.
Wenn es keine Vorheizfunktion hat, stellen Sie den Timer für 5 Minuten auf 200 Grad ein.
Die Aubergine in 10-15 mm dicke Scheiben schneiden.
Idealerweise irgendwo dazwischen ca. 13 mm.
Mischen Sie die anderen Zutaten gleichmäßig in Öl.
Gießen Sie es nun über die Auberginenscheiben und versuchen Sie, sie gleichmäßig zu mischen.
Legen Sie die Aubergine in den Korb und stellen Sie die Fritteuse 200 Minuten lang auf 10 °C.
Sie können es noch ein paar Minuten anziehen, wenn Sie es sehr geröstet mögen.

Zeit und Temperatur für Auberginen aus der Heißluftfritteuse

Diese Werte für Auberginen in der Heißluftfritteuse kochen Die Angaben sind Näherungswerte und können je nach Modell und Leistung Ihres Fahrzeugs leicht variieren Luftfritteuse.

Zeit: 10 Minuten

Temperatur: 200 °C / 392 °F

Tipps für die Zubereitung dieses Auberginen-Rezepts für die Heißluftfritteuse

Wenn Sie das Ergebnis Ihrer Airfryer-Auberginen verbessern möchten, können Sie etwas Salz auf die Oberfläche der Scheiben geben, damit diese das Wasser abgeben. Trocknen Sie sie ab und entfernen Sie das Salz, bevor Sie sie mit der Sauce vermischen.

Sie können sie auch mit etwas Petersilie dekorieren, um die Präsentation zu verbessern. Und wenn du ihnen eine geben willst extra TouchNach 10 Minuten können Sie weitere 5 Minuten mit einer dünnen Schicht Käse gratinieren.

Wie Sie gesehen haben, ist dieses Rezept für Auberginen in der Heißluftfritteuse sehr einfach und eine perfekte gesunde Beilage zu Ihren Hauptgerichten.

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