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HÄHNCHEN
So bereiten Sie Bruststück in einer Heißluftfritteuse zu

So bereiten Sie Bruststück in einer Heißluftfritteuse zu

Hühner- oder Putenbrust in der Heißluftfritteuse

Inhalt aktualisiert am 11. April 2024

heute sehen wir wie man Hähnchen- oder Putenbrust in einer Heißluftfritteuse zubereitet, ein sehr einfaches und schnelles Rezept zum Kochen.

Nachfolgend zeigen wir Ihnen:

Außerdem verraten wir Ihnen einige Variationen und Tipps, damit Sie Ihr Rezept so nachkochen können, wie es ist. einfacher und schneller Weg.

Zutaten für Puten- oder Hähnchenbrust in der Heißluftfritteuse

Hier ist unsere Zutatenliste für die Zubereitung von Bruststücken in der Heißluftfritteuse:

Brust (1)
Paprika (1 Esslöffel)
Knoblauchpulver (1 Teelöffel)
Olivenöl (1 Teelöffel)
Salz (eine Prise)
Pfeffer (eine Prise)

So bereiten Sie Hähnchen- oder Putenbrust in einer Heißluftfritteuse zu

Benötigte Zeit: 15 Minuten

Die Zubereitung dauert etwa 5 Minuten und in Ihrer Heißluftfritteuse etwa 10 Minuten.

Heißluftfritteuse auf 190 °C vorheizen.
In einer Schüssel alle Gewürze gleichmäßig mit dem Olivenöl vermischen.
Legen Sie die Brust in die Schüssel und verteilen Sie die gesamte Mischung, um sie vollständig zu bedecken.
Legen Sie das marinierte Bruststück für 10 Minuten bei 190 °C in die Heißluftfritteuse.
Nach 5 Minuten umdrehen, damit es auf beiden Seiten gleichmäßig gart.
Heiß servieren mit Ihrer Lieblingsgarnitur (gebratenes Gemüse, Salat oder Pommes).

Zeit und Temperatur für Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse

Diese Werte für Hähnchenbrust in der Heißluftfritteuse zubereiten Die Angaben sind Näherungswerte und können je nach Modell und Leistung Ihres Fahrzeugs leicht variieren Luftfritteuse.

Zeit: 10 Minuten

Temperatur: 190 °C / 374 °F

Truthahn und Hähnchenbrust, eine Proteinquelle

Hast du gesehen, wie schnell? Wie bei vielen unserer Rezepte üblich, ist es in nur einer Viertelstunde zubereitet. Da die Heißluftfritteuse in nur wenigen Minuten vorheizt, Wir haben eine Putenbrust aus der Heißluftfritteuse schnell und mit weniger Kalorien zubereitet.

Es stimmt zwar, sobald die Hähnchenbrust mariniert ist, wir können es mehrere Stunden im Kühlschrank ruhen lassen, damit es mehr Geschmack annimmtR. Auf diese Weise wird das Ergebnis schmackhafter sein, als wenn wir sie in die Luftfritteuse frisch mariniert.

Natürlich sind diese Gewürze, die wir Ihnen gezeigt haben, unsere Favoriten, aber Sie können eine Airfryer-Putenbrust nach Belieben marinieren (provenzalische Kräuter, Rosmarin, Curry...). Wenn Sie keine Brüste haben, gilt dieses Rezept auch für die Zubereitung von Putenfilets in der Heißluftfritteuse.

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