So bereiten Sie Sardellen in einer Heißluftfritteuse zu
Inhalt aktualisiert am 11. April 2024
heute sehen wir wie man frittierte Sardellen in einer Heißluftfritteuse zubereitet, ein Rezept, um gebratenen Fisch schnell und gesund zu essen.
Nachfolgend zeigen wir Ihnen:
Außerdem verraten wir Ihnen einige Variationen und Tipps, damit Sie Ihr Rezept so nachkochen können, wie es ist. einfacher und schneller Weg.
Zutaten für Sardellen in der Heißluftfritteuse
Hier ist unsere Zutatenliste für die Zubereitung von Sardellen in der Heißluftfritteuse:
- Saubere Sardellen (400 gr)
- Weizen- oder Kichererbsenmehl (100 gr)
- Olivenöl
- Salz nach Geschmack)
Wie man frittierte Sardellen in einer Heißluftfritteuse macht
Benötigte Zeit: 20 Minuten
Für die Zubereitung dieses Rezepts benötigen Sie 5 Minuten und 15 Minuten in Ihrer Heißluftfritteuse.
- Legen Sie Ihre sauberen Sardellen ohne Kopf auf eine ebene Fläche und fügen Sie nach Belieben Salz hinzu.
Während Sie in eine Schüssel Mehl geben, um den Fisch zu beschichten.
- Bestreichen Sie jedes Stück leicht auf beiden Seiten, wenn Sie möchten, können Sie eine Mehlpfanne verwenden, um die geringste Mehlmenge zu verwenden.
Heizen Sie in der Zwischenzeit Ihre Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
- Besprühen Sie die Sardellen in Mehl mit Olivenöl auf beiden Seiten.
Legen Sie sie in den Korb, ohne sie zu berühren, und lassen Sie sie 15 Minuten bei 180 ° C "braten".
- Drehen Sie sie nach 10 Minuten um oder schütteln Sie den Korb, um die Sardellen in einer Heißluftfritteuse richtig zu frittieren.
Servieren Sie Ihre im Airfryer gebratenen Sardellen direkt auf dem Teller, gegebenenfalls mit Zitrone nach Geschmack.
Zeit und Temperatur für frittierte Sardellen in einer Heißluftfritteuse
Diese Werte für Bereiten Sie frittierte Sardellen-Snacks in der Heißluftfritteuse zu Die Angaben sind Näherungswerte und können je nach Modell und Leistung Ihres Fahrzeugs leicht variieren Luftfritteuse.
Zeit: 15 Minuten
Temperatur: 180 °C / 356 °F
Ein Sardellenrezept in der Heißluftfritteuse
Einfach, oder? Wie Sie gesehen haben, eignet sich dieses Rezept für Sardellen aus der Heißluftfritteuse hervorragend, um die Vorteile Ihres Geräts zu nutzen. Da der Fisch nicht gebraten werden muss, sind diese frittierten Sardellen gesünder denn je. Darüber hinaus müssen Sie sich weder um den Ölwechsel für Fisch noch um den starken Geruch des Bratens kümmern.
Es stimmt, wenn der Fischhändler Ihre Sardellen nicht geputzt hat, verlängert sich die Zubereitungszeit erheblich. Danach dauert es jedoch nur 20 Minuten, während Sie die Sardellen panieren und braten.
Beim Marinieren der Sardellen mit Zitrone sind die Zeiten gleich, auf die Minuten achten, um sie zur richtigen Zeit umzudrehen. Das ist alles, ausnutzen!
Gefrorene Sardellen in der Heißluftfritteuse
In vielen Supermärkten verkaufen sie gefrorene Sardellen in Tempura oder bemehlt. Wenn Sie wissen möchten, wie wir sie zubereiten, sagen wir Ihnen, dass es noch einfacher ist.
Um gefrorene, panierte Sardellen in einer Heißluftfritteuse zuzubereiten, befolgen Sie die Anweisungen zum Garen im Ofen. Dadurch wird Ihr Airfryer auf 200 °C vorgeheizt. Sobald Sie fertig sind, Legen Sie die gefrorenen Sardellen in den Korb und kochen Sie sie 200-10 Minuten lang bei 12 ºC, den Korb während des Vorgangs 2-3 Mal schütteln.
Bei dieser Gelegenheit Wir haben die Sardellen nicht einmal mit Olivenöl besprüht und natürlich haben wir nicht auf das Auftauen gewartet.
Diese Rezepte für die Heißluftfritteuse werden Ihnen auch gefallen
Und wenn Sie auf der Suche nach weiterer Inspiration zum Kochen sind, sollten Sie sich diese Seite voller Inspirationen nicht entgehen lassen Rezepte für Luftfritteuse, einfach und schnell gemacht!
Wir hoffen, dass dieses Airfryer-Sardellenrezept für Sie hilfreich war. Wir hinterlassen Ihnen die Nährwertangaben zu Sardellen in der Heißluftfritteuse hier.
Amazing Bargains ist ein Webportal, auf dem Sie Rezepte für Heißluftfritteusen finden.
Darüber hinaus teilen wir auch Bewertungen von Top-Produkten für Ihre Küche und Ihr Zuhause.
Basierend auf 45 Kommentar (e)