So bereiten Sie die Tintenfisch-Luftfritteuse vor
Inhalt aktualisiert am 11. April 2024
heute sehen wir Wie man Tintenfisch in der Heißluftfritteuse zubereitet, eine neue und leckere Art, Fisch zu Hause zu essen Luftfritteuse.
Nachfolgend zeigen wir Ihnen:
Zutaten für Air Fryer Tintenfisch
Hier ist unsere Zutatenliste für die Zubereitung von Tintenfisch in der Heißluftfritteuse:
- Großer Tintenfisch (1)
- Knoblauchzehe (1)
- Oregano (1 Bund)
- Olivenöl (2 Esslöffel)
- Salz (eine Prise)
Wie man Tintenfisch in der Heißluftfritteuse zubereitet
Benötigte Zeit: 20 Minuten
Sie benötigen 10 Minuten für die Zubereitung und weitere 10 Minuten für die Zubereitung Ihrer gegrillten Calamari in einer Heißluftfritteuse.
- Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen.
Den Tintenfisch putzen und von beiden Seiten mit einem Esslöffel Olivenöl einweichen.
- Legen Sie den Tintenfisch für 200 Minuten bei 10 °C in die Heißluftfritteuse. Nach 5 Minuten wenden.
Wenn es nicht ganz passt, schneide den Tintenfisch in Ringe.
- Während der Heißluftfritteusen-Tintenfisch kocht, bereiten Sie die grüne Soße in einer kleinen Schüssel zu.
Dazu hacken wir den Knoblauch und die Petersilie sehr gut. Einmal gehackt, mischen wir es mit dem anderen Esslöffel Öl und Salz.
- Nehmen Sie die Calamari aus der Heißluftfritteuse, legen Sie sie auf einen Teller und gießen Sie die grüne Soße darüber.
Begleiten Sie sie mit Ihrer Lieblingsgarnitur, sei es Salat, Brat- oder Dampfkartoffeln.
Zeit und Temperatur für Tintenfisch in der Heißluftfritteuse
Die Garzeit für Calamari in einer Heißluftfritteuse kann je nach Modell und Leistung Ihrer Heißluftfritteuse leicht variieren. Wir empfehlen Sie weiter Tintenfisch in der Heißluftfritteuse zubereiten mehrmals, bis Sie den perfekten Punkt gefunden haben.
Zeit: 10 Minuten
Temperatur: 200 °C / 392 °F
Köstliche und gesunde Tintenfischringe in der Heißluftfritteuse
Hast du gesehen, wie einfach? Wenn wir die Heißluftfritteuse direkt nach dem Start vorheizen, es ist möglich, dass Sie Ihr Rezept in nur 15 Minuten fertig haben. Natürlich ist es sehr wichtig, den Tintenfisch gut zu reinigen, bevor Sie das Olivenöl hinzufügen und in Ihr Luftfritteuse.
In gleicher Weise auch Sie können mittelgroße Calamari verwenden, die in einem Stück in Ihre Heißluftfritteuse passen. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie sie nicht in Ringe schneiden, um sie zu essen.
Auf jeden Fall ist es ein neues Rezept für Tintenfisch in einer Heißluftfritteuse, das beweist, dass es so istWir können Fisch mit wenig Öl essen.
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Wir hoffen, dass Ihnen dieses Rezept für Tintenfischringe ohne Teig in der Heißluftfritteuse geholfen hat. Überprüfen Sie die Nährwertangaben zu im Airfryer gegrilltem Tintenfisch hier
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