Nola prestatu lekak aire frijigailu batean
11ko apirilaren 2024n eguneratutako edukia
gaur ikusten dugu nola prestatu babarrunak aire frijigailurako, 15 minututan osasuntsu jateko aukera emango dizun errezeta.
Jarraian erakutsiko dizugu:
Aldaera eta aholku batzuk ere esango dizkizugu, zure errezeta dagoen moduan presta dezazun. modu errazagoa eta azkarragoa.
Aire frijigailu batean lekak egiteko osagaiak
Hona hemen gure osagaien zerrenda aireko frijigailuan lekak egiteko:
- Lekak egosi (300 gr)
- Oliba olioa (koilarakada 1)
- Baratxuri hautsa (koilaratxo bat)
- Piper beltza (1 koilaratxo)
- Gatza (koilaratxo 1)
Nola egin babarrunak aire frijigailuan
Behar den denbora: 15 minutu
Bere prestaketan 5 minutu eta beste 10 minutu besterik ez ditu hartuko zure aire frijigailuan.
- Aurrez berotu airezko frijigailua 180 ºC-ra / 355 ºF-ra.
Ontzi batean, jarri egositako babarrunak gainerako osagaiekin.
- Babarrunak oso ondo nahastu olioa, baratxuria, gatza eta piperra ondo nahasi daitezen.
Jarri itzazu aire frijigailuan 10 minutuz 180 ºC-tan / 355 ºF-tan.
Aireko frijigailuko babarrunentzako denbora eta tenperatura
Balio hauek prestatu lekak aire frijigailuan gutxi gorabeherakoak dira eta zertxobait alda daitezke aire-frijigailuaren modeloaren eta potentziaren arabera.
Tiempo: 10 minutu
Tenperatura: 180ºC / 356ºF
Gehitu zapore gehiago zure errezetari osagai hauekin
Ikusi al duzu zein erraza den? Osagaiak ondo nahastu eta aireko frijigailuan sartu behar dituzu 10 bat minutuz.
Hala ere, garrantzitsua da hori aipatzea aldez aurretik lekak egosi behar dira. Bestela, lapiko batean egin beharko duzu ura eta gatz askorekin gutxi gorabehera 25-30 minutuz.
Zapore gehiago gehitu nahi badiozu aire frijigailuari lekak, azken 3-4 minutuetan gehi ditzakezu. Urdaiazpikoa dadotan moztua. Beste aukera bat, jada platerean dagoena, limoi pixka bat bota eta gainean parmesanoa birrindu.
Babarrunak izoztuak aire frijigailuan
Babarrun izoztuak erosi badituzu, errezeta bezain erraza da. Hartzea bakarrik gomendatzen dizugu oliba olio apur bat gutxiago eta egosi 15 minutuz babarrunak 180 ºC-tan / 355 ºF-tan.
Lehengo moduan, egosi zure lekak urdaiazpikoarekin aireko frijigailuan, azken 5 minutuetan kuboak gehituz.
Laburbilduz, a da oso denbora laburrean presta dezakezun barazki plater osasuntsuaalboko plater gisa edo plater nagusi gisa.
Aire frijigailurako errezeta hauek ere gustatuko zaizkizu
Espero dugu aire frijigailu hau gustatu izana babarrun errezeta. Sukaldaritza inspirazio gehiagoren bila bazabiltza, ez galdu orrialde hau aire-frijigailurako errezetak, egiteko erraza eta azkarra!
Ezagutu aire frijigailuari buruzko nutrizio-informazioa hemen.
Amazing Bargains aire frijigailurako errezetak aurkituko dituzun web ataria da.
Horrez gain, zure sukalderako eta etxeko produktu nagusien iritziak ere partekatzen ditugu.