Conas Bradán Mustard Meala a Dhéanamh i bhFryer Aer
Ábhar nuashonraithe 11 Aibreán, 2024
inniu feicimid conas bradán mustaird meala a dhéanamh le haghaidh fryer aeir, oideas inar féidir leat an t-iasc sobhlasta seo a chócaireacht le teagmháil speisialta.
Anseo thíos taispeánfaimid duit:
Comhábhair chun Bradán Mustard Meala a dhéanamh in Aer-Fryer
Seo é ár liosta comhábhar chun Bradán Mustard Meala a dhéanamh san Aer Fryer:
- Loin bradán le craiceann glan (1)
- Mustard (1 spúnóg bhoird)
- Mil (1 spúnóg bhoird)
- Soy (1 teaspoon)
- Ola olóige (1 teaspoon)
- Sal
- Piobar
- Scragall
Conas Bradán Mustard Meala a Dhéanamh san Aer Fryer
Am riachtanach: 2 uair an chloig agus 20 nóiméad
Tá an t-ullmhúchán an-simplí ach molaimid 2 uair sa bhreis sa chuisneoir.
- I mbabhla beag measc an mustaird agus an mil go han-mhaith.
Ansin measc an soy sauce agus ar deireadh an ola olóige chun anlann aonfhoirmeach a fháil.
- Séasúr do loin bradán le salann agus piobar agus ansin péinteáil ar an dá thaobh leis an anlann atá déanta againn.
Coinnigh sa chuisneoir é ar feadh 2 uair ar a laghad chun a bhlas a fheabhsú.
- Déan do chuisneoir aeir a réamhthéamh go 180ºC / 356ºF.
Cuir an bradán i scragall alúmanaim agus fillte le haghaidh cócaireachta é.
- Frioch an bradán san aer le mustaird agus le mil i scragall alúmanaim ar feadh 12 nóiméad ag 180 ºC / 356 ºF.
Ar 6 nóiméad, oscail an scragall go cúramach ionas go donnann an bradán ar a bharr.
Am agus Teocht do Bhradán Mustard Meala san Aerfhriochtóir
Na luachanna seo le haghaidh bradán mustaird mil a ullmhú i fryer aer atá gar agus d'fhéadfadh go n-athróidh siad beagán ag brath ar mhúnla agus ar chumhacht do aer fryer.
Tiempo: 12 nóiméad
Teocht: 180ºC / 356ºF
Oideas do bhradán friochta aeir le anlann speisialta
Leis seo éasca mil oideas bradán mustaird is féidir leat iontas a dhéanamh ar do chuid aíonna le mias éisc nua i aer fryer.
Chun an anlann a dhéanamh a d'úsáideamar Mustard Dijon ach is é an fhírinne gur féidir leat an ceann is fearr leat a úsáid.
Mura bhfuil am agat ní gá duit an bradán a choinneáil sa chuisneoir ach beidh an toradh i bhfad níos lú blasta agus juicy. Molaimid é a dhéanamh ar feadh 2 uair ar a laghad, ach má tá níos mó ama agat, tabharfaidh 3-4 uair an chloig torthaí níos fearr fós.
Rogha eile ar féidir leat a mheas ná an níos mó anlann a dhéanamh é a thairiscint nuair a shuigh tú síos ag an mbord. Mar sin, más mian le haon diner níos mó anlann a thaitneamh a bhaint as, is féidir leo é sin a dhéanamh agus ní féidir le haon duine a rá go raibh an bradán ró-thirim.
Maidir leis na garnishes, is féidir leat an bradán seo a chur in éineacht le a sailéad, glasraí sautéed, prátaí bruite blaistithe nó rís basmati bruite. Bain tairbhe as!
Is maith leat na hoidis seo le haghaidh fryer aeir freisin
Agus má tá tú ag lorg tuilleadh inspioráid chun cócaireacht, ná caill an leathanach seo lán de oidis le haghaidh aer fryer, éasca agus tapa a dhéanamh!
Faisnéis chothaithe ar bhradán: https://fitia.app/calorias-informacion-nutricional/salmon-10261
Is tairseach gréasáin é Amazing Bargains áit a bhfaighidh tú oidis do fhriochtán aeir.
Ina theannta sin, roinnimid léirmheasanna ar tháirgí is fearr do do chistin agus do do theach.