როგორ მოვამზადოთ ტუნა ჰაერის ფრიერში
კონტენტი განახლებულია 11 წლის 2024 აპრილს
დღეს ჩვენ ვხედავთ როგორ მოვამზადოთ თინუსი ჰაერის შემწვარში, ძალიან გემრიელი თევზი, რომელიც ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ საჰაერო ხომალდი.
ინგრედიენტები თინუსის მოსამზადებლად ჰაერის შემწვარში
აქ არის ჩვენი ინგრედიენტების სია ჰაერში თინუსის მოსამზადებლად:
- ტუნას მედალიონები ან სტეიკები
- მსხვილი მარილი
- Pepper
- ზეითუნის ზეთი
- ოხრახუში
- ლიმონი
როგორ მოვამზადოთ თინუსი ჰაერის შემწვარში
საჭირო დრო: 15 წუთის
მის მომზადებას სულ რაღაც ორიოდე წუთი დასჭირდება და დაახლოებით 8-10 წუთი ჰაერის შემწვარში.
- წინასწარ გააცხელეთ თქვენი ჰაერის შემწვარი 200ºC / 392ºF.
ფუნჯის დახმარებით თინუსის ორივე მხარე ცოტა ზეითუნის ზეთით შეღებეთ.
- თითოეული თინუსის ფილე ან მედალიონი დაასხით თქვენი სურვილისამებრ, სანამ ჰაერში შედგით.
მოათავსეთ პერგამენტის ქაღალდი თქვენი ჰაერის შემწვარ კალათაში.
- ფილე ან მედალიონები დადეთ საცხობ ქაღალდზე და მოხარშეთ 4 წუთის განმავლობაში 200ºC / 392ºF-ზე.
ფრთხილად გადაატრიალეთ ფილე და მოხარშეთ კიდევ 4 წუთი. მეტი ღირებულების დამატება თქვენი გემოვნების მიხედვით. მიირთვით ცოტაოდენი დაჭრილი ოხრახუშით და ლიმონით.
დრო და ტემპერატურა ტუნასთვის ჰაერის ფრიერში
ამ ღირებულებებისთვის მოამზადეთ ტუნა ჰაერის შემწვარში არის მიახლოებითი და შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს თქვენი მოდელისა და სიმძლავრის მიხედვით საჰაერო ხომალდი.
დრო: 8 წუთი
ტემპერატურა: 200ºC / 392ºF
ძალიან ჯანსაღი ტუნის რეცეპტი მთელი ოჯახისთვის
როგორც კიდევ ერთხელ ნახე ამ განყოფილებაში, მოხარშეთ ჰაერის შემწვარში ეს არის უმარტივესი.
ამჯერად ჩვენ კვლავ მოვამზადეთ თევზი, რათა ისიამოვნოთ ჯანსაღი კვებით. თინუსის დამზადება ჰაერის შემწვარში არ არის დიდი საიდუმლო, უბრალოდ ფრთხილად იყავით გადაბრუნებისას, რომ არ დაიშლება.
როგორც გარნირი ამ ტუნას რეცეპტისთვის, შეგიძლიათ მას თან ახლდეთ მოშუშული ბოსტნეული პომიდორით ან მოხარშული კარტოფილით.
რა თქმა უნდა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დამარინადოთ თქვენი ტუნა, როგორც გსურთ. მაგალითად, ბევრს მოსწონს ოხრახუშის გამოყენება მოამზადეთ მწვანე სოუსი აკომპანიმენტისთვის.
ანალოგიურად, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოხარშოთ ტუნას მედალიონი ჰაერის შემწვარში. Უბრალოდ უყურეთ დროს, რომ არ გაშრეს ბევრი და… სიამოვნების მიღება!
მოკლედ, ძალიან ჯანსაღი რეცეპტია, რომელიც სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ მოამზადოთ ჰაერის შემწვარში.
თქვენ ასევე მოგეწონებათ ეს რეცეპტები ჰაერის შემწვარისთვის
და თუ თქვენ ეძებთ უფრო მეტ შთაგონებას საჭმლის მომზადებისთვის, არ გამოტოვოთ ეს სავსე გვერდი რეცეპტები საჰაერო fryer, ადვილი და სწრაფი გასაკეთებელი!
ვიმედოვნებთ, რომ ეს ტუნას რეცეპტი გამოგადგებათ. თქვენ გაქვთ კვების ინფორმაცია ტუნას სტეიკის შესახებ ჰაერის შემწვარში აქ
Amazing Bargains არის ვებ პორტალი, სადაც თქვენ იხილავთ საჰაერო შემწვარის რეცეპტებს.
გარდა ამისა, ჩვენ ასევე ვუზიარებთ მიმოხილვებს თქვენი სამზარეულოსა და სახლის საუკეთესო პროდუქტების შესახებ.