에어 프라이어로 고구마를 요리하는 방법

콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일

오늘 우리는 본다 에어프라이어로 고구마 만드는법, 감자튀김과 비슷하지만 더 독창적이고 건강한 레시피입니다.

아래에서 보여드리겠습니다:

• 재료
• 단계별 가이드
• 시간과 온도

또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.

고구마 에어프라이어 재료

에어프라이어로 고구마를 만드는 재료 목록은 다음과 같습니다.

• 중간 고구마 (2)
• 올리브 오일 (15ml)
• 남자 이름
• 백리향
• 오레가노
• 피 미엔 타

에어프라이어로 고구마 만드는법

에어프라이어에 고구마가 익는 시간과 온도

이 값은 에어프라이어에 고구마 준비 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.

시간: 12 분

온도: 200ºC / 392ºF

다시 확인 하셨듯이 고구마 칩을 만드는 것이 매우 쉽다고 말했을 때 우리는 거짓말을하지 않았습니다. 이게 우리가 제일 좋아하는 레시피인데 이렇게 파프리카 나 파프리카로도 만들 수 있어요 에어프라이어 감자튀김 레시피.

라스 에어 프라이어에 고구마 튀김 고기와 생선 모두 오리지널 스낵이나 완벽한 반주로 사용할 수 있습니다.

최적의 요리를 원하신다면 추천합니다. 프라이어 바구니를 너무 많이 채우지 마십시오 고구마를 25mm 이하로 자릅니다. 또 다른 옵션은 만돌린을 사용하여 에어 프라이어에서 고구마를 칩처럼 요리하는 것입니다.

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에어프라이어 고구마 레시피가 도움이 되었기를 바랍니다. 더 많은 요리 영감을 찾고 계시다면, 이 페이지를 놓치지 마세요. 에어 프라이어 요리법, 쉽고 빠르게!

고구마 에어프라이어 영양정보 여기에.