에어프라이어로 돼지고기 등심을 요리하는 방법

콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일

오늘 우리는 준비 방법을 봅니다. 에어프라이어 돼지고기 등심 레시피, 단 20분만에 준비할 수 있는 맛있는 고기 요리입니다.

아래에서 보여드리겠습니다:

• 재료
• 단계별 가이드
• 시간과 온도

또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.

에어프라이어 돼지고기 안심 만들기 재료

에어프라이어로 돼지고기 안심을 만드는 재료 목록은 다음과 같습니다.

• 돼지 등심 (1)
• 소금 (1 작은 술)
• 후추(1작은술)
• 오레가노(1티스푼)
• 올리브 오일 (1 큰술)

에어프라이어로 돼지고기 안심 만드는 법

에어프라이어 돼지등심 굽는 시간과 온도

이 값은 에어프라이어에 돼지고기 안심 준비 그것들은 근사치이며 에어프라이어의 모델과 성능에 따라 약간 다를 수 있습니다.

시간: 20 분

온도: 200ºC / 392ºF

간편한 에어프라이어 등심 레시피

보시다시피 이 에어프라이어 돼지고기 등심 레시피에는 미스터리가 없습니다. 사실이지만 다른 재료를 추가하여 조각에 풍미를 더할 수 있습니다.

예를 들어, 또 다른 레시피는 1티스푼을 추가하는 것입니다. 마늘 가루, 라 베가의 파프리카, 오레가노, 파슬리, 백리향 반.

좀 더 특별한 맛을 내고 싶다면, 흑설탕, 디종 머스타드, 파프리카, 양파, 마늘 가루. 물론 두 제안 모두 소금, 후추, 올리브 오일도 추가해야 합니다.

이 레시피의 비결은 돼지고기를 잘게 썰어 속까지 잘 익도록 하는 것. 시간이 있으면 떠날 수 있습니다. 양념에 재운 고기를 냉장고에서 30분 정도 휴지시켜주세요. 그래야 맛이 더 좋아집니다.

자를 때 아직 덜 익었다는 것을 알게 되면 고기를 XNUMX분 더 익힐 수 있습니다. 허리 테이프를 주방 끈으로 묶어 고정할 수도 있습니다.

마지막으로 미트 스트립을 식혀 돼지 등심 스테이크를 쉽게 자릅니다. 에어 프라이어 바구니에서 소스를 꺼내 요리를 더 맛있게 만들 수도 있습니다. 이용하다!

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