에어 프라이어로 스프링롤 만드는 방법
콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일
오늘 우리는 본다 에어프라이어 스프링롤 만드는 방법, 우리가 가장 좋아하는 소형 가전제품에 동양적인 풍미를 더해주는 레시피입니다.
아래에서 보여드리겠습니다:
에어프라이어 스프링롤 만들기 재료
에어프라이어로 스프링롤을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.
- 다진 돼지고기 (200 gr)
- 배추 (1/4)
- 당근 (1)
- 양파 (1/2)
- 계란 (1)
- 필로 반죽 시트(1팩)
- 맛볼 소금)
- 후추 (맛)
- 올리브유(2큰술)
- 간장(1큰술)
에어프라이어 스프링롤 만드는 법
소요 시간 : 35 분
만드는 데 약 20분, 에어프라이어로 약 12~15분 정도 걸립니다.
- 큰 프라이팬에 중불에서 올리브유 한 스푼을 넣고 다진 고기를 소금과 후추로 볶습니다.
다 익으면 7~8분 후 그릇에 담아두세요.
- 당근, 양배추, 양파는 최대한 얇게 썰어주세요.
이전 팬에 기름을 한 스푼 더 두르고 야채를 중불에서 볶습니다.
- 야채 혼합물에 간장 한 스푼을 넣고 저어줍니다.
양배추가 부드러워지면 혼합물을 불에서 내립니다. 고기를 넣고 다시 섞는다.
- 이제 필로 반죽 한 장을 가져 와서 적절하다고 생각하는 혼합물의 양으로 롤을 굴립니다.
롤링하는 방법을 모르는 경우 이 비디오 간단한 튜토리얼을 찾을 수 있습니다.
- 에어프라이어를 200ºC(392ºF)로 예열하세요.
가열하는 동안 롤 표면을 브러시로 칠하고 계란을 풀어 밀봉하십시오.
- 에어프라이어에 롤을 7ºC에서 8~200분 동안 넣습니다. 완성되면 롤을 뒤집어 5ºC에서 200분 더 굽습니다.
롤을 뜨겁게 제공하고 각 물기 전에 탕수육 또는 간장에 담그십시오.
에어프라이어 스프링롤의 시간과 온도
이 값은 에어프라이어로 스프링롤 만들기 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.
시간: 12 ~ 15 분
온도: 200ºC / 392ºF
에어프라이어로 냉동 스프링롤
보시다시피, 다시 한 번 우리는 전통적인 조리법으로 요리했습니다. 평소보다 훨씬 적은 기름.
알고 싶다면 스프링 롤을 만드는 방법 에어프라이어에 얼리면 과정도 매우 간단합니다. 이렇게 하려면 에어프라이어를 180ºC로 예열하고 각 롤에 약간의 올리브 오일을 뿌립니다. 브러시나 브러시를 사용하여 오일을 고르게 분배할 수도 있습니다.
다음으로 에어프라이어 바구니에 롤을 15ºC에서 180분 동안 넣고 약 10분 후에 뒤집습니다. 아직 갈색이 되지 않은 경우 가장 바삭한 결과가 나올 때까지 5분 더 추가합니다.
이 에어프라이어 레시피도 마음에 드실 거예요
더 많은 요리 영감을 찾고 계시다면, 다음 내용으로 가득한 이 페이지를 놓치지 마세요. 에어 프라이어 요리법, 쉽고 빠르게!
스프링롤 영양성분표 여기에
Amazing Bargains는 에어프라이어 요리법을 찾을 수 있는 웹 포털입니다.
또한 주방과 가정에 가장 적합한 제품에 대한 리뷰도 공유합니다.