Jak zrobić frytki z cukinii AirFryer
Treść zaktualizowano 11 kwietnia 2024 r
Dzisiaj widzimy, jak się przygotować chipsy z cukinii do frytkownicy, świetna opcja na ugotowanie przekąski z jednego z naszych ulubionych warzyw.
Poniżej pokażemy Ci:
Składniki do przygotowania chipsów z cukinii do frytownicy
Oto nasza lista składników do przygotowania chipsów z cukinii w frytkownicy:
- Średnia cukinia (1)
- Jajko (1)
- Mąka lub bułka tarta (50 gr)
- Oliwa z oliwek (jedna łyżka stołowa)
- Sal
- Pieprz
Jak zrobić chipsy z cukinii we frytownicy?
Wymagany czas: 25 minut
Przygotowanie zajmie około 10 minut i kolejne 15 minut we frytownicy.
- Cukinię umyć wodą i pokroić w cienkie plastry o grubości monety (zalecamy użycie mandoliny). Posolić i popieprzać plastry cukinii według własnych upodobań.
W misce rozbij jajko i ubij. W innym ułóż mąkę lub bułkę tartą.
- Rozgrzej frytownicę do 170 ºC.
Teraz przełóż każdy plasterek cukinii przez jajko, a następnie przykryj go do drugiej miski. W tym cieście postaraj się, aby było jak najcieńszą warstwą bułki tartej lub mąki.
- Umieść chipsy z cukinii w koszu frytkownicy tak, aby się nie dotykały.
Spryskaj je lekko oliwą z oliwek.
- Ustaw frytownicę na 170ºC na 15 minut.
Otwórz kosz po 10 minutach i odwróć go, aby gotować z drugiej strony przez 5 minut.
Czas i temperatura frytkownicy z cukinii
Te wartości dla przygotować chipsy z cukinii we frytownicy są przybliżone i mogą się nieznacznie różnić w zależności od modelu i mocy frytkownica powietrzna.
Tiempo: 15 minut
Temperatura: 170ºC / 338ºF
Przepis na chipsy z cukinii do frytownicy
Aby uzyskać chrupiący dotyk, poobijaliśmy nasze przekąska z cukinii za pomocą jajka i mąki. Jeśli chcemy osiągnąć jak najlepszy efekt, idealnym rozwiązaniem jest pokrojenie cukinii o grubości mniejszej niż pół centymetra.
Podobnie, jeśli masz czas, możesz wrzuć plastry do wody na 10 minut zaraz po ich pokrojeniu. Następnie osusz je i obtocz mąką lub bułką tartą według własnego gustu. Możesz również użyć odrobiny oregano lub proszku czosnkowego, aby nadać im inny smak.
Oczywiście możesz pominąć ciasto na wypadek, gdybyś chciał ugotować a zdrowsza przekąska z cukinii we frytownicy. W ten sposób zmniejszysz kalorie, chociaż, co jest naturalne, efekt końcowy będzie mniej chrupiący.
Spodobają Ci się także te przepisy na frytkownicę powietrzną
A jeśli szukasz więcej inspiracji do gotowania, nie przegap tej strony pełnej przepisy na frytkownicę powietrzną, łatwe i szybkie do zrobienia!
Informacje o wartościach odżywczych chipsów z cukinii tutaj
Amazing Bargains to portal internetowy, na którym znajdziesz przepisy na beztłuszczową frytownicę.
Ponadto udostępniamy także recenzje najlepszych produktów do Twojej kuchni i domu.