Warzywa w garnku z ciecierzycy

Treść zaktualizowano 11 kwietnia 2024 r

Ten przepis z ciecierzyca z warzywami do Crock Pot sprawi, że odkryjesz zalety gotowania łyżek w garnku elektrycznym. Po pierwsze dlatego, że jest łatwy w przygotowaniu, a po drugie, ze względu na to, jak jest pyszny.

Składniki Ciecierzyca Warzywa do CrockPot

Ciecierzyca (400 gr)
Czerwona cebula (1/2)
Mała marchewka (1)
Czerwona papryka (1/4)
Papryka zielona (1/2)
Oliwa z oliwek Extra Virgin (1 łyżka stołowa)
Sól dla smaku
Woda

Jak zrobić ciecierzycę w garnku

Wymagany czas: Godziny 20

Będziesz musiał moczyć ciecierzycę przez 10/12 godzin, a następnie w garnku przez kolejne 10 godzin.

Moczyć ciecierzycę w zimnej wodzie na 10/12 godzin.
Opróżnij je i wylej namoczoną wodę. Umieść je w garnku i zalej zimną wodą, aż pokryje 1 cm.
Pokrój warzywa i dodaj je razem z solą i oliwą.
Załóż pokrywkę na garnek i gotuj z dużą mocą przez 10 godzin.

I to wszystko. Przygotowanie przepisu zajmuje około 20 godzin, ale ustaliliśmy to w zaledwie dwóch krokach. Jeśli chcesz zaoszczędzić pierwsze 10 godzin, możesz kupić ciecierzycę bezpośrednio łodzią. W przeciwnym razie nie zapomnij dobrze spuścić namoczonej wody.

Jak zwykle to robimy przepis na ciecierzycę z warzywami do garnka , którą Ci przynieśliśmy, to najprostsza wersja. Następnie możesz je dowolnie zmieniać, dodając więcej lub inne warzywa, paprykę i, dlaczego nie, trochę chorizo.

Ciecierzyca to doskonałe źródło białka roślinnego a ten przepis jest najzdrowszy. Ponadto składniki, z których będziemy korzystać są bardzo tanie.

Krótko mówiąc, ten przepis na ciecierzyca na crokpot jest bardzo łatwy w wykonaniu, zdrowy i niedrogi.