에어프라이어로 접시에 계란을 준비하는 방법
콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일
오늘 우리는 볼 것입니다 에어프라이어 계란요리 레시피, 집안의 모든 구성원을 정복할 진미입니다.
아래에서 보여드리겠습니다:
또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.
에어프라이어로 계란찜 만들기 재료
에어프라이어로 계란찜을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.
- 점토 또는 세라믹 접시
- 계란 (1)
- 세라노 햄(2조각)
- 튀긴 토마토 (3 큰술)
- 올리브 오일(1작은술)
- 오레가노, 맛보기
- 맛볼 소금
에어프라이어로 계란찜 만드는법
소요 시간 : 15 분
준비 시간은 5분 남짓, 에어프라이어 계란 요리를 만드는 데는 10분 정도 걸립니다.
- 오븐용 접시에 튀긴 토마토 XNUMX테이블스푼을 넣습니다.
다음으로 조심스럽게 계란을 열고 토마토 위에 올려 놓습니다.
- 약간의 올리브 오일과 소금을 추가합니다.
계란을 접시 위에 놓고 에어프라이어에 넣고 6°C / 180°F에서 356분간 조리합니다.
- 6분 후 바구니를 열고 세라노 햄을 조각이나 큐브 형태로 추가합니다.
오레가노로 장식하고 4°C / 180°F에서 356분간 조리합니다.
에어프라이어에 계란이 익는 시간과 온도
이 값은 에어프라이어로 접시에 달걀을 준비하세요 이는 대략적인 수치이며 에어프라이어의 모델과 성능에 따라 약간 다를 수 있습니다.
시간: 10 분
온도: 180ºC / 356ºF
당신이 본 것처럼, 우리는 단지 필요했습니다 이 레시피를 만드는 데 15분 에어프라이어 접시에 계란을 올려줍니다.
오븐과 마찬가지로, 찰흙그릇을 사용하는 것이 중요해요 또는 고온 요리에 적합한 세라믹.
물론 에어프라이어 요리에 계란에 들어갈 다른 재료를 추가할 수도 있습니다.
예를 들어 5분을 추가하는 사람들이 있어요. 녹는 치즈와 다진 매콤한 초리조. 또 다른 더 건강한 옵션은 조리된 햄이나 칠면조 조각을 사용하는 것입니다.
간단히 말해서, 우리는 계란 요리 레시피를 좋아합니다. 에어 프라이어 왜냐하면 매우 경제적이고 빠르게 만들 수 있기 때문입니다.
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