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에어 프라이어로 너겟을 준비하는 방법

에어 프라이어로 너겟을 준비하는 방법

콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일

오늘 우리는 본다 에어프라이어로 너겟 만드는 방법, 반죽을 입힌 닭고기 조각을 더 이상 튀길 필요가 없기 때문에 우리가 좋아하는 요리법입니다.

아래에서 보여드리겠습니다:

또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.

에어프라이어 치킨 너겟 재료

에어프라이어로 너겟을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.

다진 치킨 필레 (250 gr)
빵 부스러기 (50-100 gr)
계란 (2)
마늘 정향 (1)
뜨거운 파프리카 (1 꼬집)
파슬리 (1 개 또는 2 개)
올리브 오일 (1 큰술)

에어프라이어 너겟 만드는 법

소요 시간 : 30 분

에어프라이어의 너겟 조리 시간은 15ºC / 200ºF의 온도에서 392분입니다.

그릇에 빵가루를 파프리카와 올리브 오일과 섞습니다.
다른 그릇에 잘게 다진 파슬리와 마늘과 함께 치 대진 계란을 넣으십시오.
이제 닭고기 조각을 계란과 함께 그릇에 넣어 표면 전체를 덮습니다.
그런 다음 완전히 코팅하기 위해 다른 그릇에 전달하십시오.
코팅할 조각이 몇 개 남으면 에어프라이어를 200°C로 예열하세요.
마지막으로, 10ºC에서 200 분 동안 서로 접촉하지 않고 모든 덩어리를 에어 프라이어에 넣습니다.

에어프라이어 시간과 온도에 따른 너겟

이 값은 대략적인 값이며, 에어프라이어에 있는 너겟의 시간과 온도는 모델과 사용하는 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.

시간: 10 분

온도: 200ºC / 392ºF

에어프라이어 냉동 너겟

에어프라이어로 만들기 위해 직접 냉동 치킨 너겟을 구입했다면 다음과 같은 요리 팁을 제공합니다.

에어프라이어를 200ºC로 예열하세요.
다 익으면 얼린 너겟을 꺼내 에어프라이어 바구니에 담는다.
에어프라이어로 너겟을 굽는 시간은 10분 입니다.
5분 후 바구니를 열고 흔들어 골고루 익혀주세요.
꼭 필요한 것은 아니지만 중간에 적당하다고 생각되면 올리브 오일을 살짝 뿌려주세요.
다음과 같이 생각하면 몇 분 더 추가하는 것이 좋습니다. 에어프라이어 냉동 너겟 아직 충분히 갈색이 되지 않았습니다.

바삭한 식감이 일품인 에어프라이어 너겟

간단 하죠? 보시다시피이 레시피의 가장 큰 장점은 너겟을 기름에 튀기지 않고 건강하게 요리하겠습니다. 이 요리의 경우 첫 번째 단계에서 올리브 오일 티스푼 만 사용합니다.

빵 부스러기는 직접 구입하거나 전날의 오래된 빵 조각을 활용하여 직접 만들 수 있습니다. 우리가 좋아하는 또 다른 옵션은 시리얼의 콘플레이크를 갈아서 반죽에 사용하는 것입니다. 이렇게 하면 에어프라이어 너겟에 더 바삭한 식감을 더할 수 있습니다. 물론 이러한 곡물에는 설탕이 첨가되지 않아야 합니다.

치킨 조각은 원하는대로자를 수 있습니다. 길고 좁은 방법으로하면 손가락이나 닭 눈물도 똑같이 익힐 것입니다.. 마지막으로 바베큐, 마요네즈 또는 좋아하는 소스와 함께 동행하십시오.