에어프라이어 닭다리살 만드는 방법
콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일
오늘 우리는 본다 에어프라이어용 닭다리살 만드는법, 유명한 프라이드 치킨에 대한 더 건강한 대안입니다.
재료 레시피 에어프라이어 닭다리살
에어프라이어로 닭다리살을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.
- 올리브 오일 (30ml)
- 레몬, 주스 및 제스트 (1)
- 파프리카 (5 gr)
- 맛볼 소금
- 말린 오레가노 (1 gr)
- 마른 고추(1g)
- 흑설탕 (2 gr)
- 껍질을 벗긴 닭다리살 (6)
에어프라이어로 닭다리살 만드는법
소요 시간 : 55 분
에어프라이어에 닭정강이를 굽는 시간은 준비 5분, 휴식 30분입니다. 다음으로 에어프라이어 닭다리살을 20분 동안 조리해야 합니다.
- 균질 한 소스가 만들어 지도록 모든 향신료를 섞으십시오.
닭다리살을 소스에 골고루 버무린 후 냉장고에서 30분 이상 휴지시켜주세요. 필름이나 판으로 덮으십시오.
- 꺼내기 약 5분 전에 에어프라이어를 195ºC로 예열합니다.
튀김기가 최적의 상태로 요리되도록 뜨거워지는 것이 매우 중요합니다.
- 허벅지를 바스켓에 넣고 20ºC에서 195분간 프로그래밍합니다.
10분 후에 닭 다리를 돌려서 완전히 익힐 수 있습니다.
에어프라이어 닭다리살 굽는 시간과 온도
이 값은 에어프라이어에 닭다리살 준비 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.
시간: 20 분
온도: 195ºC / 383ºF
에어프라이어에 맛있는 치킨 나지만
당신이 본 바와 같이, 이 r에어프라이어 닭다리살 레시피 가장 간단합니다. 비밀은 좋은 매리 네이드에 있습니다. 우리는 적어도 30 분 동안 휴식을 취했습니다. 원한다면 냉장고에 더 오래 보관할 수 있습니다. 최대 8시간 더 풍미를 더합니다.
마지막으로 에어프라이어 치킨 햄과 함께 좋아하는 바비큐 소스나 새콤달콤한 소스를 선택할 수 있습니다. 기분이 얼마나 강한지에 따라 몇 가지를 선택할 수도 있습니다. 감자튀김이나 샐러드, 적은 칼로리를 먹고 싶다면.
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