Kool bereiden in de Airfryer

Inhoud bijgewerkt op 11 april 2024

Vandaag zien we hoe je de recept voor airfryer kool, een gezonde en goedkope groente die je nu ook in ons favoriete apparaat kunt maken.

Hieronder laten wij u zien:

We zullen u ook enkele variaties en tips vertellen, zodat u uw recept kunt bereiden zoals het is. eenvoudigere en snellere manier.

Ingrediënten voor het maken van Kool in Airfryer

Hier is onze lijst met ingrediënten om kool in de airfryer te maken:

kool (1)
Paprika (1 theelepel)
Knoflookpoeder (1 theelepel)
Uienpoeder (1/2 theelepel)
Parmezaanse kaas (40 gr)
Zout naar smaak
peper, naar smaak
peterselie
Olijfolie (1 eetlepel)

Hoe maak je kool in een heteluchtfriteuse

Benodigde tijd: 20 minuten

Het duurt ongeveer 5-10 minuten om te bereiden en nog eens 15 minuten in je airfryer.

Open de mand van je airfryer en giet er een scheutje water in. Zet het voorverwarmen tot 180 ºC / 356 ºF.
Voeg in een kom alle kruiden en Parmezaanse kaas toe. Meng heel goed.
Snijd de kool in plakjes van 1-1.5 cm alsof het een biefstuk is.
Spray elk stuk in met een beetje olijfolie of verdeel de olie met behulp van een keukenborstel.
Doe elk stuk kool in een kom zodat het aan beide kanten doordrenkt is met de kruiden.
Doe de kool 15 minuten in de airfryer op 180ºC.

Tijd en temperatuur voor Airfryer-kool

Deze waarden voor kool bereiden in de airfryer ze zijn bij benadering en kunnen enigszins variëren, afhankelijk van het model en het vermogen van uw heteluchtfriteuse.

Tiempo: 15 minuten

Temperatuur: 180ºC / 356ºF

Een groente die je naar eigen smaak kunt kruiden

Heb je gezien hoe eenvoudig? Voor deze gelegenheid hebben we een techniek gebruikt die je zelden nodig zult hebben in je heteluchtfriteuse. Gaat over giet wat water onder het rek van je mandje zodat de kool niet te veel uitdroogt.

Wat betreft de kruiden, je hoeft natuurlijk niet alle kruiden te gebruiken die we je hebben laten zien. U kunt de kruiden die u wilt toevoegen of wijzigen volgens uw smaak. In de bovenstaande afbeelding bevat de kool zelfs geen paprika.

ook in plaats van olijfolie kun je gezouten boter gebruiken voordat u de kruiden aan de kool toevoegt.

Zodra je je koolsteaks klaar hebt, controleer of het water heet is en voeg de stukjes kool toe. Als laatste kun je deze groente serveren met een beetje citroen om het een citrustoets te geven.