Crock Pot Zeleninový cícer

Obsah bol aktualizovaný 11. apríla 2024

Tento recept z cícer so zeleninou do hrnca Crock Pot vás prinúti odhaliť výhody varenia lyžičiek vo vašom elektrickom hrnci. V prvom rade kvôli tomu, aké ľahké je to vyrobiť a po druhé kvôli tomu, aké je to vynikajúce.

Zloženie Cícerová zelenina pre CrockPot

Cícer (400 g)
Červená cibuľa (1/2)
Malá mrkva (1)
Červená paprika (1/4)
Zelené korenie (1/2)
Extra panenský olivový olej (1 polievková lyžica)
Podľa chuti osolíme
Voda

Ako si vyrobiť cícer v hrnci

Potrebný čas: 20 hodín

Cícer budete musieť máčať 10/12 hodín a potom ďalších 10 hodín v hrnci.

Cícer namočíme na 10/12 hodín do studenej vody.
Vypustite ich a namočenú vodu zlikvidujte. Vložte ich do hrnca a podlejte studenou vodou, kým neprekryje 1 cm.
Nakrájajte zeleninu a pridajte ju spolu so soľou a olejom.
Dajte na hrniec pokrievku a nechajte ju variť pri vysokom výkone 10 hodín.

A to je všetko. Príprava receptu trvá približne 20 hodín, ale my sme to vyriešili iba v dvoch krokoch. Ak si chcete ušetriť prvých 10 hodín, môžete si cícer kúpiť priamo na lodi. V opačnom prípade nezabudnite dobre namočiť namočenú vodu.

Ako to zvyčajne robíme, toto recept na cícer so zeleninou do hrnca ktorú sme vám priniesli, je najjednoduchšia verzia. Potom si ho môžete obmieňať podľa svojich predstáv a pridať ďalšie množstvo alebo inú zeleninu, papriku a prečo nie trochu chorizo.

Cícer je a vynikajúci zdroj rastlinných bielkovín a tento recept je najzdravší. Okrem toho sú ingrediencie, ktoré použijeme, veľmi lacné.

Stručne povedané, tento recept na cícer na crokpot je veľmi ľahké ho vyrobiť, byť zdravý a lacný.