Cómo Preparar Calabaza en Freidora de Aire
Contenido actualizado el 11 de abril de 2024
Hoy vemos cómo preparar calabaza en freidora de aire, una receta donde ahorrarás mucho tiempo y energía al prescindir del horno.
A continuación te mostraremos:
Además te contaremos algunas variaciones y consejos para que puedas cocinar tu receta de la forma más fácil y rápida.
Ingredientes para preparar calabaza asada freidora de aire
Aquí tienes nuestra lista de ingredientes para hacer calabaza en la freidora de aire:
- Calabaza (1)
- Aceite de oliva(15 ml)
- Tomillo (3 gr)
- Sal
- Pimienta
Cómo hacer calabaza en freidora de aire
Tiempo necesario: 22 minutos
Se tardan unos 10 minutos en prepararla y otros 12 en cocinarla.
- Pon a precalentar la freidora de aire a 200 ºC.
Mientras pela la calabaza, quitándole la piel y semilla. Puedes cortar la calabaza en dados de 20 mm, láminas o tiras.
- Pulveriza o cubre con aceite de oliva ligeramente todos los trozos de calabaza.
Después sazona con sal, pimienta y tomillo al gusto.
- Introduce la calabaza en la cesta de la freidora y ponla a trabajar a 200 ºC durante 12 minutos.
A mitad de la cocción, agita la cesta para que se cocinen de forma uniforme.
Tiempo y Temperatura para calabaza en freidora de aire
Estos valores para cocinar calabaza en freidora de aire son aproximados y pueden variar ligeramente según el modelo y la potencia de tu airfryer.
Tiempo: 12 minutos
Temperatura: 200 ºC / 392 ºF
Como has visto preparar la calabaza asada en freidora de aire es de lo más sencillo. De hecho, casi no la publicamos de lo fácil que nos parece. No obstante, finalmente decidimos hacerlo porque pensamos que es positivo recalcar que las freidoras de aire también funcionan como un horno.
A esta receta también le puedes añadir un poco de cebolla picada, para darle otro toque de sabor. A la hora de servir, si te ha quedado un poco seca, puedes rociarle un poco de aceite de oliva. De todas formas, esto siempre es cuestión de gustos y hay gente que prefiere sacar la calabaza un poco antes de que finalice la cocción.
En definitiva, esta deliciosa calabaza asada airfryer nos sirve para comer de forma saludable a la vez que ahorramos tiempo y electricidad sin encender el horno.
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Información nutricional sobre calabaza freidora de aire aquí.
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