에어프라이어로 가지를 요리하는 방법

콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일

오늘 우리는 본다 에어프라이어로 가지 요리하는 방법, 단 15분 만에 건강식을 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다.

아래에서 보여드리겠습니다:

• 재료
• 단계별 가이드
• 시간과 온도

또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.

에어프라이어 가지썰기 재료

에어프라이어로 가지를 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.

• 일본 가지 1 개
• 올리브 오일 30ml
• 소금 (3 gr)
• 마늘 가루 (2gr)
• 후추 (1 gr)
• 양파 가루 (1gr)
• 그라운드 커민 (1gr)
• 파슬리 (선택 사항)

에어프라이어로 가지 만드는 법

에어프라이어 가지 굽는 시간과 온도

이 값은 에어프라이어로 가지 요리하기 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.

시간: 10 분

온도: 200ºC / 392ºF

에어프라이어 가지 레시피 준비 팁

에어프라이어 가지의 결과를 개선하고 싶다면 슬라이스 표면에 약간의 소금을 뿌려서 물을 배출할 수 있습니다. 소스와 섞기 전에 건조시키고 소금을 제거하십시오.

프레 젠 테이션을 향상시키기 위해 작은 파슬리로 장식 할 수도 있습니다. 그리고 당신이 그들에게주고 싶다면 추가 터치, 10 분 후에 그라탕에 치즈를 얇게 펴서 5 분 더 추가 할 수 있습니다.

보시다시피, 이 에어프라이어 가지 레시피는 매우 간단하며 메인 요리에 완벽하게 어울리는 건강식입니다.

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