튀긴 애호박 에어 프라이어를 준비하는 방법
콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일
오늘 우리는 본다 에어프라이어로 애호박 튀김 만드는 방법, 야채를 색다른 독창적인 방식으로 먹는 훌륭한 아이디어입니다.
아래에서 보여드리겠습니다:
또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.
에어프라이어 호박튀김 만들기 재료
에어프라이어로 호박튀김을 만드는 재료 목록은 다음과 같습니다.
- 중간 주키니 (2)
- 밀가루 (60 gr)
- 소금 (12 gr)
- 후추 (4 gr)
- 구타 달걀 (2)
- 우유 (15ml)
- 빵 부스러기 (90 gr)
- 파마산 치즈 강판 (25g)
에어 프라이어에서 튀긴 호박 만드는 법
소요 시간 : 10 분
준비 과정에서 약 10 분 정도 소요됩니다. 에어 프라이어
- 호박을 2cm 미만의 두께로 얇게 자릅니다.
에어 프라이어를 175ºC로 예열하는 동안.
- 깊은 접시에 밀가루, 소금, 후추를 섞습니다.
다른 접시에 달걀과 우유를 넣고 다른 접시에 빵가루와 파마산 치즈를 섞습니다.
- 먼저 밀가루 접시에 호박 조각을 입 힙니다.
그런 다음 계란 접시에 그리고 마지막으로 빵 부스러기 접시에.
- 완전히 묻어나면 에어프라이어에 넣고 175°C에서 10분간 구워주세요.
약간의 올리브 오일을 뿌릴 수 있습니다.
- 5 분 후 바구니를 흔들어 호박이 골고루 익도록합니다.
접시에 담아 취향에 따라 소스와 함께 제공합니다 (마요네즈, 란 체라, 바베큐 ...).
에어프라이어로 빵가루 입힌 애호박을 굽는 시간과 온도
이 값은 에어프라이어에 호박튀김을 준비해주세요 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.
시간: 10 분
온도: 175ºC / 347ºF
호박을 먹는 색다른 방법
보시다시피 기본적으로 일생 동안 해왔 던대로 호박을 폭행했습니다. 물론 마지막 단계에서 약간의 파마산 치즈를 추가하여 특별한 느낌을주었습니다.
방법은 아니지만 건강한 식생활 야채에어 프라이어 덕분에 기름의 양을 크게 줄였습니다.
이 레시피는 친구와의 저녁 식사에서 오리지널 스타터로 이상적입니다. 감자 튀김보다 훨씬 건강. 녹색을 먹는 데 어려움을 겪는 아이들에게 야채를 더 가까이 가져다주는 역할도 할 수 있습니다.
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