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에어 프라이어로 애호박을 요리하는 방법

에어 프라이어로 애호박을 요리하는 방법

콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일

오늘 우리는 본다 에어프라이어로 호박 요리하는 법, 야채가 당신의 음식과 얼마나 잘 어울리는지에 대한 또 다른 예입니다. 에어 프라이어. 이 레시피를 가장 잘 실현하려면 금형을 사용하는 것이 좋습니다. 에어 프라이어 용 액세서리.

아래에서 보여드리겠습니다:

또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.

에어 프라이어 용 주키니 재료

에어프라이어로 호박을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.

큰 주키니 (1) 또는 미니 주키니 (3)
강판 페타 치즈 (50 gr)
다진 마늘 정향 (1)
달콤한 파프리카 (1/2 큰술)
다진 고기 (200 gr)
맛에 검은 후추
맛볼 소금

에어프라이어로 속을 채운 애호박 만드는 방법

소요 시간 : 35 분

준비하는 데 15분이 걸리고 에어프라이어에서는 20분이 더 걸립니다.

호박의 끝을 자르고 6 등분합니다.
작은 숟가락으로 호박을 옆에서 중앙으로 1cm 깊이 퍼 내십시오. 각 조각에 약간의 소금을 뿌립니다.
에어프라이어를 180ºC로 예열합니다.
다진 고기, 마늘, 파프리카, 페타 치즈, 후추를 섞어 균일 한 혼합물을 만듭니다. 작은 스푼으로 앞에서 만든 주키니 구멍을 혼합물로 채 웁니다.
에어프라이어 팬에 애호박 조각을 건드리지 않고 배열하세요.
에어프라이어에 넣고 180도에서 20분간 구워주세요.

에어프라이어에 애호박을 넣는 시간과 온도

이 값은 에어프라이어에 호박을 준비해주세요 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.

시간: 20 분

온도: 180ºC / 392ºF

간단 하죠? 보시다시피,이 단계에서 우리는 큰 호박으로 만드는 방법을 표시했습니다. 의 경우 미니 호박, 반으로 자르고 혼합물을 위해 더 큰 구멍을 만들 수 있습니다.

마찬가지로 혼합물의 함량은 선택 사항입니다. 많은 사람들이 더 맛있는 결과를 위해 약간의 토마토 소스를 추가하는 것을 좋아합니다. 사실 고기를 먹고 싶지 않다면 토마토 소스를 곁들인 간장 놀라운 물기를 얻으려면.

어쨌든, 당신은 당신이 선택한 옵션을 선택하면 우리가 필요하지 않다는 것을 깨달을 것입니다. 우리 레시피에 기름 한 방울이 아니라. 그리고 우리는 당신의 에어 프라이어가 작은 컨벤션 오븐으로도 작동한다고 말하는 것에 결코 지치지 않을 것입니다. 그들은 훌륭합니다!