에어 프라이어로 양파 링을 준비하는 방법

콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일

오늘 우리는 본다 에어프라이어로 어니언링 만드는 방법, 더 건강한 방법으로 요리할 수 있는 전채 요리입니다.

아래에서 보여드리겠습니다:

• 재료
• 단계별 가이드
• 시간과 온도

또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.

에어프라이어 양파링 재료

에어프라이어로 양파링을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.

• 큰 적 양파 (1)
• 계란 (4)
• 빵가루 (2 컵)
• 마늘 가루 (3 작은 술)
• 맛볼 소금과 후추)

에어 프라이어에서 양파 링 만드는 법

에어프라이어 양파링의 시간과 온도

이 값은 에어프라이어로 양파링 만들기 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.

시간: 10 분

온도: 200ºC / 392ºF

기름 없이 에어프라이어에 얼린 양파링

에어프라이어용 냉동 어니언링을 구입했다면 다음과 같이 쉽게 요리할 수 있습니다.

1. 에어프라이어를 200ºC로 예열합니다.
2. 준비가 되면 미리 조리된 링을 완전히 채우지 말고 바구니에 넣으십시오.
3. 에어프라이어를 200ºC에서 12분 동안 프로그래밍하십시오.
4. 6~8분 후 바구니를 열고 흔들어 골고루 익혀주세요.
5. 충분히 갈색으로 변하지 않았다고 생각되면 몇 분 더 추가하는 것을 고려하십시오.
6. 미리 조리되어 있기 때문에 꼭 올리브유를 뿌릴 필요는 없지만 적당하다고 생각되면 하시면 됩니다. 그런 경우에는 중간에 하는 것이 좋습니다.

반죽에 있지만 기름이없는 식 전주

간단 하죠? 사실 어니언 링은 싸게 만들 수있는 아주 유용한 전채입니다. 가장 중요한 것은 큰 고리를 얻기 위해 매우 크고 아름다운 적 양파를 얻는 것입니다.

타자는 일반 빵가루 나 두꺼운 일본 판코 스타일을 사용할 수 있습니다.. 빵 부스러기와 으깬 콘플레이크를 섞어 조리법에 아슬 아슬한 느낌을 더할 수도 있습니다.

마찬가지로 계란과 빵 부스러기의 각 링을 한 번만 전달할 수 있습니다. 프라이어 바스켓에서 링을 흔들 때 링의 일관성을 높이기 위해 두 번하는 것을 선호합니다..

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양파 링의 영양 정보 여기에