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에어 프라이어로 호박을 요리하는 방법

에어 프라이어로 호박을 요리하는 방법

콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일

오늘 우리는 본다 호박을 공기에 튀기는 방법, 오븐 없이 시간과 에너지를 많이 절약할 수 있는 레시피입니다.

아래에서 보여드리겠습니다:

또한 레시피를 있는 그대로 요리할 수 있도록 몇 가지 변형과 팁도 알려드리겠습니다. 더 쉽고 빠른 방법.

에어프라이어로 구운 호박을 만드는 재료

에어프라이어로 호박을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.

호박 (1)
올리브 오일 (15ml)
백리향 (3 gr)
남자 이름
피 미엔 타

단호박 에어프라이 방법

소요 시간 : 22 분

준비하는 데 약 10 분, 요리하는 데 12 분이 걸립니다.

에어프라이어를 200ºC로 예열합니다.
호박 껍질을 벗기면서 껍질과 씨를 제거합니다. 호박은 20mm 주사위, 슬라이스 또는 스트립으로자를 수 있습니다.
모든 호박 조각에 올리브 오일을 뿌리거나 가볍게 코팅하십시오.
그런 다음 소금, 후추, 백리향으로 맛을 낸다.
호박을 튀김 바구니에 넣고 200ºC에서 12분간 작동시킵니다.
조리 중간 쯤에 바구니를 흔들어 골고루 익 힙니다.

에어프라이어에 호박을 넣는 시간과 온도

이 값은 에어프라이어로 호박 요리하기 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.

시간: 12 분

온도: 200ºC / 392ºF

보시다시피 에어프라이어로 구운 호박을 요리하는 것은 매우 간단합니다. 사실 우리는 그것이 우리에게 너무 쉬워 보였기 때문에 거의 출판하지 않았습니다. 하지만, 그런 점을 강조하는 것이 긍정적이라고 생각해서 결국 그렇게 하기로 결정했습니다. 에어프라이어도 오븐처럼 작동해요.

이 조리법에 약간 다진 양파를 추가하여 풍미를 더할 수도 있습니다. 서빙 할 때 조금 건조하면 올리브 오일을 살짝 뿌릴 수 있습니다. 그러나 이것은 항상 맛의 문제이며 요리가 끝나기 조금 전에 호박을 제거하는 것을 선호하는 사람들이 있습니다.

간단히 말해서, 이 맛있는 에어프라이어로 구운 호박은 우리가 건강하게 먹을 수 있도록 도와줍니다. 우리는 시간과 전기를 절약합니다 오븐을 켜지 않고.