에어 프라이어로 당근을 요리하는 방법
콘텐츠 업데이트 날짜: 11년 2024월 XNUMX일
오늘 우리는 본다 에어 프라이어로 당근을 요리하는 방법, 우리가 가장 좋아하는 야채 요리법 중 하나 에어 프라이어.
아래에서 보여드리겠습니다:
에어 프라이어 구운 당근 재료
에어프라이어로 당근을 만드는 데 필요한 재료 목록은 다음과 같습니다.
- 당근 (500g)
- 올리브 오일 (2 큰술)
- 백리향 (3 gr)
- 오레가노 (3 gr)
- 맛볼 소금과 후추
에어프라이어로 구운 당근 만드는 방법
소요 시간 : 20 분
준비하는 데 약 8분, 에어프라이어로 조리하는 데 약 12분이 소요됩니다.
- 에어프라이어를 200ºC로 예열하세요.
당근은 껍질을 벗기고 감자 튀김 모양으로 자릅니다.
- 기름과 향신료를 섞어 양념을하여 당근 전체에 섞는다.
모든 당근이 균등하게 섞이도 록하십시오. 부족하면 기름과 향신료를 조금 더 넣으십시오.
- 당근을 바구니에 넣고 12ºC에서 200분간 작동시킵니다.
조리 중간 쯤에 잘 저어 골고루 익힐 수 있습니다.
에어프라이어 당근의 시간과 온도
이 값은 에어프라이어에 당근을 준비해주세요 근사치이며 모델 및 전원에 따라 약간 다를 수 있습니다. 에어 프라이어.
시간: 12 분
온도: 200ºC / 392ºF
에어프라이어 당근스틱 맛있어요
여기에 다른 터치를 제공하려는 경우 대안이 있습니다. 에어 프라이어를위한 구운 당근 레시피 방금 보여 드린 것입니다. 올리브 오일 한 스푼을 꿀 한 스푼으로 바꾸면됩니다. 즉, 꿀과 기름 중 하나입니다.
에어프라이어 꿀구운 당근에는 로즈마리나 오레가노도 사용하지 않고 소금과 후추만 약간만 사용하세요. 결과는 이렇다고 하자 꿀 가지와 유사 베타 카로틴이 풍부한이 야채를 사용합니다.
보시다시피 에어프라이어는 간단하고 건강한 요리를 위한 최고의 동맹이 되었습니다.
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