GANGAS AMAZING
PESCADO
Cómo Preparar Sardinas en Freidora de Aire

Cómo Preparar Sardinas en Freidora de Aire

Contenido actualizado el 11 de abril de 2024

Hoy vemos cómo preparar sardinas en freidora de aire, una receta para cocinarlas sin tener que preocuparte por su fuerte olor.

A continuación te mostraremos:

Además te contaremos algunas variaciones y consejos para que puedas cocinar tu receta de la forma más fácil y rápida.

Ingredientes para preparar sardinas en freidora de aire

Aquí tienes nuestra lista de ingredientes para hacer sardinas en la freidora de aire:

Sardinas limpias.
Sal gorda.

Cómo hacer sardinas en tu freidora de aire

Tiempo necesario: 25 minutos

Tardarás aproximadamente entre 5-10 minutos en su preparación y otros 15-20 minutos para hacer las sardinas asadas en freidora de aire.

Echa sal gorda en la cesta de tu freidora sin aceite hasta crear una capa con la misma. Si quieres, recomendamos quitar la rejilla de la cesta para hacerlo con mayor facilidad.
Pon a precalentar tu freidora con aire a 200 grados.
Mientras se precalienta, limpia con agua las sardinas para colocarlas sobre la cesta.
Una vez precalentada, coloca en la cesta las sardinas sin que se toquen.
Añade un poco de sal sobre las sardinas y configura tu freidora a 200 ºC durante 15-20 minutos.
Acompaña tus sardinas air fryer de tu guarnición favorita: verduras a la plancha, patatas cocinas, ensalada fresca…

Tiempo y Temperatura para sardinas en freidora de aire

Estos valores para preparar sardinas en freidora de aire son aproximados y pueden variar ligeramente según el modelo y la potencia de tu airfryer.

Tiempo: 15 minutos

Temperatura: 200 ºC / 392 ºF

Sardinas en Airfryer, un pescado muy saludable

Como has podido comprobar, esta receta de sardinas para freidora por aire es de lo más sencilla y económica. Tan solo necesitarás un paquete de sal gorda y todas las sardinas que quieras comer.

Lo único a tener en cuenta es que, en cada tanda que cocines, deberás colocar cada sardina sin que se toque con las de alrededor. Por esta razón no hemos puesto un número de sardinas específico en los ingredientes, porque éste podrá variar en función de la capacidad de tu freidora de aire.

Al cocinarlas sobre una cama de sal gorda, conseguiremos salar las sardinas a la vez que disminuimos notablemente el olor de las mismas después de cocinarlas.

Por último, no olvides acompañar a tus sardinas con una guarnición saludable como se muestra en la imagen superior de verduras a la plancha y patatas cocidas. ¡Qué aproveche!