Saltar al contenido
Gangas Amazing

Coliflor Freidora de Aire

Esta receta de coliflor para freidora de aire es tan sencilla de elaborar que hasta dudamos en publicarla. No obstante, pensamos que te puede servir de ayuda si no sabes hacer una coliflor en la freidora sin aceite.

Además, al final de la entrada te enseñaremos a hacerla con un aliño especial para darle un toque original a esta saludable receta.

Ingredientes de Coliflor para Freidora de Aire

  • Coliflor (1)
  • Aceite de oliva (10 ml)
  • Sal (al gusto)
  • Pimienta (al gusto)

Cómo hacer coliflor en la freidora sin aceite

Tiempo necesario: 12 minutos.

Apenas tardarás 2 minutos en la preparación y otros 10 minutos en tu freidora de aire.

  1. Pon a precalentar la freidora sin aceite a 150 ºC.

    Mientras corta la coliflor en floretes y colócalos en un plato o recipiente.

  2. Mezcla el aceite con la sal y pimienta para echarla en el bol.

    Ahora mezcla de forma uniforme la coliflor con el aceite.

  3. Introduce la coliflor en la freidora de aire durante 10 minutos a 150 ºC.

    Servir en un plato y acompañar con brotes verdes de decoración.

Un pequeño giro para darle más sabor

coliflor freidora de aire

Como te hemos comentado al principio de la entrada, hacer esta receta era de lo más sencillo. Así que, gracias a tu aerofreidora, ya no tienes excusas para cocinar de forma saludable plantas y verduras.

Y si quieres añadirle un toque a esta receta, puedes incluir cúrcuma, ajo y cebolla en polvo a tu mezcla. De esta forma, teñirás de color amarillo tu coliflor a la vez que le imprimes un sabor más especial.

La coliflor es una planta muy sana, rica en vitaminas y nutrientes con apenas 25 calorías por cada 100 gramos. Por esta razón, pensamos que es una excelente opción para cualquier persona que busque seguir una dieta saludable.

Aquí tienes más recetas de inspiración y artículos de moda

Modelos compatibles con receta de coliflor en airfryer

Podrás cocinar nuestra receta para hacer coliflor en air fryer en todos los modelos disponibles en el mercado se pueden ajustar manualmente a 150 ºC. Por tanto, es compatible con las diseños más vendidos como la freidora sin aceite Lidl Silvercrest, Salter, XXL, Cosori, Cecotec, Costco, Moulinex, Oster, Innsky, Uten, Ikohs, Xiaomi, Ninja, Philips, Proscenic, Mellerware, Ufesa, Aldi, Princess, Aigostar, Tristar o Tefal.

Última actualización el 2021-11-18 / En calidad de Afiliado de Amazon, obtenemos ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables / Imágenes de la API para Afiliados

Ponle nota al post
recipe image
Nombre de la receta
Coliflor en Freidora de Aire
Autor
Fecha de publicación
Tiempo de preparación
Tipo de cocción
Tiempo total
Puntuación Media
51star1star1star1star1star Based on 72 Review(s)