Cómo Preparar Galletas de Avena en Freidora de Aire
Contenido actualizado el 11 de abril de 2024
Hoy vemos cómo preparar galletas de avena en freidora de aire con solo 2 ingredientes. Si quieres saber cómo hacer este snack saludable, ¡te contamos todos los detalles a continuación!
A continuación te mostraremos:
Ingredientes para hacer galletas de avena en freidora de aire
Aquí tienes nuestra lista de ingredientes para hacer galletas de avena en la freidora de aire:
- Plátanos (3)
- Avena (1 taza)
Cómo hacer galletas de avena en freidora de aire
Tiempo necesario: 20 minutos
En apenas 10 minutos podrás hacer tus galletas y necesitarás unos 8-10 minutos en tu air fryer
- En un bol ponemos los plátanos pelados y los aplastamos con la ayuda de un tenedor.
Aplasta los plátanos hasta conseguir que se cree un puré.
- Ahora vamos añadiendo poco a poco la avena mientras removemos muy bien.
Deja de añadir avena cuando notes que la masa de las galletas sea vuelva compacta.
- Pon a precalentar tu freidora de aire a 170 ºC / 338 ºF.
Mientras hacemos las galletas con la ayuda de una cuchara. Sobre una hoja de papel de horno, colocamos un poco de masa y aplastamos para con la cuchara para darle forma.
- Introduce tus galletas durante 8 minutos a 170 ºC / 338 ºF.
Pasados 5 minutos, puedes darle la vuelta con la ayuda de unas pinzas.
Tiempo y Temperatura para galletas de avena en freidora de aire
Estos valores para preparar galletas de avena en freidora de aire son aproximados y pueden variar ligeramente según el modelo y la potencia de tu airfryer.
Tiempo: 10 minutos
Temperatura: 170 ºC / 338 ºF
Un snack de lo más saludable
Como has podido comprobar, esta receta de galletas de avena y banano para freidora de aire es muy fácil de elaborar. Tan solo necesitarás 2 ingredientes muy económicos y sencillos de encontrar en cualquier supermercado.
Para poder elaborar de forma adecuada esta receta, selecciona plátanos o bananos que estén madurando. Así podrás machacarlos con poco esfuerzo.
Después añade poco a poco la avena mientras remueves muy bien. Una vez que notes que se pueden crear las galletas (la masa se separa bien del bol), es el momento de pasarlas al papel de horno.
Por supuesto, puedes añadir unas pepitas de cacao para hacer tus galletas un poco más dulces. Otra opción es triturar la mitad de la taza de avena para crear harina. Puedes hacer una masa de galletas con banana, harina y copos de avena.
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Información nutricional sobre galletas de avena aquí
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