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Muslos Pollo Freidora sin Aceite

Esta receta de muslos de pollo para freidora sin aceite es nuestra alternativa más saludable al famoso pollo frito. Podrás prepararlo en menos de 5 minutos y después dejar que tu freidora sin aceite se encargue del resto.

Ingredientes receta muslo de pollo para freidora de aire

  • Aceite de oliva (30 ml)
  • Limón, jugo y ralladura (1)
  • Pimentón (5 gr)
  • Sal al gusto
  • Orégano seco (1 gr)
  • Pimienta seca (1 gr)
  • Azúcar moreno (2 gr)
  • Muslos de pollo con su piel (6)

Cómo hacer muslos de pollo para freidora sin aceite

Tiempo necesario: 55 minutos.

Tardarás 5 minutos en prepararlo, 30 min de reposo y 20 min en la freidora sin aceite.

  1. Mezcla todas las especias de forma que se cree una salsa homogénea.

    Adoba el pollo con la salsa de forma uniforme y déjalo reposar en el frigorífico durante al menos 30 minutos. Tápalo con un film o plato.

  2. Como unos 5 minutos antes de sacarlo, pon a precalentar tu freidora de aire a 195 ºC.

    Es muy importante que la freidora esté caliente para que se cocine de forma óptima.

  3. Introduce los muslos en la cesta y programa durante 20 minutos a 195 ºC.

    A los 10 minutos puedes darle la vuelta para que se hagan al completo.

muslos de pollo freidora sin aceite

Como has podido ver, esta receta de muslos de pollo para freidora sin aceite es de lo más sencilla. El secreto radica en un buen adobo, que hemos dejado reposar en el pollo durante al menos 30 minutos. Si quieres puedes dejarlo más tiempo en la nevera, con un máximo de 8 horas para darle más sabor.

Finalmente, como acompañamiento, puedes elegir optar por cualquiera de tus salsas favoritas tipo barbacoa o agridulce. Depende de lo fuerte que te sientas, también puedes optar por unas papas fritas o una ensalada, si quieres ingerir menos calorías.

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Modelos compatibles con receta de muslos de pollo en airfryer

Podrás cocinar nuestra receta para hacer muslos de pollo en air fryer en todos los modelos disponibles en el mercado se pueden ajustar manualmente a 195 ºC. Por tanto, es compatible con las diseños más vendidos como la freidora sin aceite Lidl Silvercrest, Salter, XXL, Cosori, Cecotec, Costco, Oster, Innsky, Uten, Moulinex, Ikohs, Xiaomi, Ninja, Philips, Proscenic, Mellerware, Ufesa, Aldi, Princess, Aigostar, Tristar o Tefal.

Última actualización el 2021-11-19 / En calidad de Afiliado de Amazon, obtenemos ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables / Imágenes de la API para Afiliados

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Nombre de la receta
Muslos de pollo para freidora sin aceite
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Tiempo de preparación
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